Elaboración:
• Prepara los vasos enfriándolos en el refrigerador por unos 20 minutos para que tu malteada no se derrita tan rápidamente
• Añade en el interior de los vasos jarabe de chocolate
• Añade las galletas óreo previamente partidas a la mitad
• Agrega la leche
• Licúa todos los ingredientes hasta que las galletas óreo estén completamente mezcladas con la leche y el helado
• Puedes agregar adicionalmente si lo deseas galletas óreo molidas en la parte superior de tu malteada para darle un toque especial.
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¿Te resfriaste y la tos te está matando? Prepara una naranja al vapor con sal. Sentirás un alivio inmediato en pocos minutos.
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Di adiós a los dolores de cuello y espalda con estos 7 cuidados quiroprácticos.
Los Alimentos Indispensables Cuando Envejecemos
A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos: