1. Asegúrate de indicar todos los medicamentos y suplementos que estás tomando, incluso los medicamentos de venta libre y los suplementos nutricionales
Cualquier cosa que ingieras o inyectes en tu cuerpo puede interferir con tu funcionamiento u otro medicamento que te receten, por lo que no mencionárselo a tu doctor te pone en riesgo de efectos secundarios e interferencias de medicamentos, lo que puede poner en peligro tu salud física y mental. Estos medicamentos incluyen:
Medicamentos recetados (por ejemplo, anticoagulantes, antidepresivos, antibióticos y medicamentos para el corazón).
- Medicamentos de venta libre (como la aspirina).
- Remedios herbales (remedios botánicos y suplementos herbales).
- Vitaminas y suplementos (vitaminas complejas, aminoácidos, minerales), suplementos proteicos, suplementos para perder peso) .
Los síntomas de una interacción farmacológica problemática varían y pueden ser potencialmente mortales: caídas extremas de la presión arterial, latidos cardíacos irregulares o rápidos, daño al hígado y riñón, náuseas, malestar estomacal y dolor de cabeza. La lista de medicamentos y síntomas continúa, y solo un profesional con licencia puede confirmar si la combinación de medicamentos que está tomando es segura.
2. Menciona todas las cirugías y procedimientos médicos pasados, incluso los menores, incluidos los embarazos y el parto.
Ser honesto con tu médico sobre cada cirugía menor o procedimiento estético que ocurrió hace años puede no parecerte importante, pero esta información puede ser una pista crucial para tu médico que puede ayudar a diagnosticar y tratar tu afección. Sé explícito acerca de las cirugías y procedimientos médicos que hayas realizado, incluidos:
- Cirugía estética y plástica.
- Complicaciones laborales o abortos.
- La eliminación o protuberancias o bultos en la piel.
Esto es importante porque algunas cirugías aumentan su probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades y síntomas, por ejemplo. una vesícula biliar extraída puede hacer que experimente hinchazón y dolor abdominal después de comer alimentos grasos o picantes. Además, tus cirugías previas pueden brindarle a tu médico una idea adicional de lo que está sucediendo o señalar un problema mayor, como un relleno cosmético que puede inflamarse o causar reacciones alérgicas graves e incluso crónicas, que pueden no ser diagnosticadas a menos que reveles que se realizaste este procedimiento. Por último, los problemas relacionados con la anestesia, como la posibilidad de complicaciones, son siempre una consideración antes de una próxima cirugía, y un historial de antecedentes previos. Las cirugías pueden ayudar a tu médico a medir mejor la dosis y el tipo de anestésico que va a usar.
3. No mientas sobre tu edad y el historial médico de tus padres
La divulgación precisa de la edad del paciente es extremadamente importante, ya que muchos procedimientos médicos preventivos cruciales dependen de la edad. Esto puede ayudarle a prevenir enfermedades graves, como el cáncer, por ejemplo. Otra medida preventiva que podría estar perdiendo son las inmunizaciones, la mayoría de las cuales dependen de la edad, especialmente para los niños. Hablando de niños, es de suma importancia ser precisos acerca de la edad de los niños pequeños, ya que los medicamentos que pueden tomar con seguridad y eficacia dependen de la edad del niño. También es importante que todos notifiquen a su médico acerca de cualquier afección que afecta a tu familia, como cáncer, diabetes, afecciones genéticas, etc., ya que tu médico te asignará pruebas adicionales y exámenes de detección para prevenir o controlar la afección que padeces. Es probable que hayas heredado de su familia.
4. Nunca tergiverses la cantidad de ejercicio que haces, así como la calidad de tu dieta.
Es comprensible que queramos vernos bien a los ojos de nuestro médico y, a menudo, afirmar que nuestros niveles de actividad son más altos de lo que realmente son, pero la falta de ejercicio, así como una dieta poco saludable, pueden ponerte en riesgo de diabetes y enfermedad cardíaca, y tu médico debe saber cuánto ejercicio realiza para poder acceder a tu salud a largo plazo.
Por un lado, pueden ayudarte a elegir la dieta y el régimen de ejercicio que mejor se adapte a tu estilo de vida. Pero la falta de ejercicio no es el único peligro, ya que tu médico puede indicarte que te abstengas de hacer ejercicio o ciertos alimentos por diferentes razones, y si no saben que haces ejercicio o comes demasiado o muy poco de algo, te estás preparando para más complicaciones.
5. Siempre di la verdad sobre cuánto tiempo pasas al aire libre, especialmente sin protección solar durante el día.
La exposición al sol sin protección aumenta tu probabilidad de desarrollar cáncer de piel, incluso durante viajes cortos del automóvil al centro comercial, al trabajo o al hogar. Incluso si no te quemas con el sol con regularidad, pero no usas y no te vuelves a aplicar el protector solar, o te acostumbras a broncearte sin el protector solar en el pasado, tienes un mayor riesgo de esta condición, al igual que las personas que visitan las camas solares. Comparte esta información con tu médico, ya que requerirá exámenes de la piel más completos y regulares.
6. No mientas sobre tu salud bucal
Todos sabemos cómo se supone que debemos cepillarnos los dientes y usar hilo dental dos veces al día, y a menudo estamos muy ansiosos por compartir ese conocimiento con el dentista, incluso cuando no seguimos esta recomendación por nosotros mismos. Pero la verdad del asunto es que tu salud oral está inevitablemente relacionada con su salud en general, y una mala higiene bucal se ha relacionado con una variedad de problemas de salud: tos frecuente, enfermedad cardíaca, problemas para concebir (en mujeres) y muchos otros. Sé explícito acerca de tus hábitos de higiene oral y mejora si tu médico dice que puede ser la causa de tu problema de salud.
7. Indica honestamente tu propio historial médico, incluida la última vez que has visto a un médico
Siempre di la verdad sobre la última vez que visitaste a un médico, ya que durante este tiempo, es posible que hayas omitido algunos procedimientos preventivos, vacunas y controles de rutina. En palabras sencillas, tu médico realizará un examen más exhaustivo cuando sepas que no has ido a un médico por un tiempo. La misma regla funciona con tu historial de salud: por ejemplo, una historia previa de muchas alergias, por ejemplo, aumenta tu probabilidad de tener asma, por lo que justifica una investigación más profunda de los pulmones.
Además de eso, tu historial médico puede influir en el tipo de tratamiento médico que puede o no puede recibir por una afección no relacionada, por lo tanto, siempre notifica al médico cualquier otra afección que tengas o hayas padecido, incluidas alergias y enfermedades crónicas.
8. Sé honesto sobre asuntos incómodos, como los movimientos intestinales, el ciclo menstrual, la salud mental, etc.
Si bien puede ser un tema de discusión muy incómodo cosas como los movimientos intestinales, la salud reproductiva y la salud mental son lo que la mayoría de los médicos tratan todos los días. Además, factores como la disfunción eréctil o la ansiedad pueden ser un criterio diagnóstico importante de afecciones aparentemente no relacionadas. Algunos medicamentos pueden ser peligrosos para ti, por ejemplo ciertos medicamentos para el corazón pueden empeorar los síntomas de la depresión, por lo que es fundamental que informes a tu médico sobre tu afección para que puedas elegir un medicamento diferente.
9. Informa a tu médico si no has seguido las instrucciones antes de un procedimiento médico
Decirle a un anestesiólogo que ayunaste antes de una cirugía cuando no lo hiciste puede causar complicaciones graves, ya que durante la sedación, el contenido del estómago se puede derramar en el tracto respiratorio, haciendo que te atragante con tu comida o desarrolles una neumonía. Es importante para reprogramar tu cirugía, en ese caso, ya que pasar por el quirófano te pondrá en peligro. Pero un ayuno que no se mantiene antes de la cirugía no es el único problema, ya que no seguir las instrucciones del médico también puede alterar el análisis de sangre o los resultados de las imágenes, por lo que es mejor ser explícito si realmente no has seguido las instrucciones como se suponía.
10. Si no entendiste algo que tu médico te dijo, haz una pregunta de seguimiento
Es natural hacer preguntas de seguimiento, pero muchos pacientes son demasiado modestos y no quieren imponer sus preocupaciones a sus médicos. Sin embargo, en realidad, es crucial que entiendas exactamente qué hacer después de dejar el consultorio médico. ya sea tomando citas con otros especialistas, con qué frecuencia debes tomar los medicamentos recetados recientemente o cómo prepararse para un próximo examen o procedimiento. No tengas miedo de plantear cualquier pregunta o inquietud, incluso si tomas algún tiempo extra en el consultorio del médico.
11. Informa a tu médico si olvidaste tomar el medicamento recetado
Es crucial para tu médico saber si realizó alguna modificación en su programa de medicamentos, ya que tomar demasiado o muy poco medicamento, o saltarse tan poco como un día realmente puede afectar tu salud. Y no importa si suspendiste tus antibióticos unos días antes, omitiste la anticoncepción o te olvidaste de tomar tu medicamento para el corazón, siempre debes mantener a tu médico informado sobre esto.
12. Sé explícito si fumas, bebes alcohol o tomas drogas recreativas.
Este último punto es realmente crucial, ya que puede ser potencialmente mortal. El consumo de alcohol y el consumo de drogas pueden alterar el resto de tus medicamentos, haciéndolos menos efectivos o causando efectos secundarios. El uso de marihuana, por ejemplo, puede hacer que algunos antidepresivos, medicamentos para el corazón y anticoagulantes sean ineficaces. Sin embargo, un hábito alcohólico severo no es menos dañino, ya que los síntomas de abstinencia de alcohol pueden matar a un paciente hospitalizado, especialmente si el paciente no reveló su hábito. y los médicos no sospechan que deben tratar los síntomas de abstinencia y no algo desconocido. Por otra parte, fumar tabaco aumenta la probabilidad de desarrollar una variedad de enfermedades pulmonares, disfunción eréctil, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Finalmente, todos estos hábitos pueden interferir con tus signos vitales y pruebas de salud, lo que evitará que recibaa los tratamientos y las evaluaciones de salud que realmente necesitas.
