1. No puedes controlar la energía que otros obtienen de ti
En otras palabras, no puedes controlar los sentimientos que creas en los demás. Todo lo que haces o dices se filtra a través de las mentes de otros y se ve a través de una lente relacionada con lo que están pasando en este momento, y no tiene nada que ver contigo. Simplemente sigue haciendo las cosas por amor y buena voluntad, y trata de apoyar a las personas que quieres cuando atraviesan tiempos difíciles.
2. No puedes controlar cómo se comportan las personas
Cuando alguien nos "molesta", a menudo se debe a que se comporta de una manera que no cumple nuestras expectativas. La frustración que surge en nosotros, por lo tanto, no proviene de su comportamiento, sino de la diferencia entre eso y lo que esperamos. Así que no te dejes llevar por tus sentimientos, y recuerda que la calma es poder.
3. Los años solo son buenos para tu alma
A medida que envejecemos, aprendemos a valorar nuestro tiempo, las relaciones que tenemos con los demás, el trabajo que hacemos, los momentos de paz y tranquilidad que disfrutamos. Además, hay muy pocas otras cosas que son importantes para nosotros en la vida, y la mejor señal de crecimiento y desarrollo personal es la comprensión de que no hay razón para estresarse o preocuparse por cosas triviales que solían agotarnos.
4. Mira hacia adelante y no hacia atrás
No caigas en los viejos hábitos que tenías en el pasado, incluso si sientes que la vida era mucho más fácil entonces. Recuerda, detuviste estos hábitos por una razón: para mejorar tu vida, y ahora tienes que seguir avanzando en lugar de mirar hacia atrás, y ciertamente no retroceder.
5. Tu paz depende solo de ti
La paz no significa necesariamente que no existan problemas o dificultades para tratar. La paz se encuentra entre todos estos cuando uno aprende a equilibrar la vida desde un punto de vista práctico, emocional e intelectual. Los problemas en la vida no se detendrán, sin embargo, la forma en que reaccionas determinará lo grande o pequeños que serán.
6. No esperes a que tu vida comience
La mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo esperando que el camino correcto de la vida venga antes que nosotros, pero eso nunca va a suceder. Tendemos a olvidar que el mismo curso de la vida es uno que pavimentamos caminando, y no existe hasta que lo hagamos. No es necesario que te sientas seguro antes de dar el primer paso; ese paso es lo que generará tu confianza.
7. No hagas cosas solo para impresionar a los demás
Olvídate de lo que otros piensan de ti, simplemente haz lo que amas con pasión, modestia y honestidad. No esperes los aplausos, pero haz lo que haces simplemente porque eso es lo que quieres hacer, porque es lo correcto para ti. Esta es la única forma de hacer realidad tus sueños.
8. Recuerda que nunca es demasiado tarde
Nunca es demasiado tarde para nada, y no te quedaste atrás o perdiste una oportunidad; ahora mismo, estás exactamente donde se supone que debes estar, y cada paso que dabas era necesario. Así que no te juzgues ni te subestimes por la duración de tu viaje: todos tenemos que recorrer un largo camino para descubrir quiénes somos realmente y cuál es nuestra misión en el mundo. Otórgate respeto y aprecio por llegar a este punto y continúa el viaje; todavía no ha terminado.
9. No puedes cambiar el pasado, pero puedes cambiar el futuro
Es posible que no hayas sido responsable de lo que te sucedió en la infancia, pero debes asumir la responsabilidad de las acciones que corregirán los errores que se han cometido, así como los patrones de pensamientos que has creado para tí mismo como resultado de esas situaciones. No culpes al pasado por lo que te está sucediendo en el presente, porque no vas a corregir la situación. Si tus respuestas te llevan al mismo lugar, cambia tu patrón y piensa de acuerdo con las cosas que has aprendido hasta ahora.
10. La vida cambia todo el tiempo
En retrospectiva, todos pueden encontrar algo en el pasado que les hizo la vida difícil, pero hoy viven con estas cosas sin ningún problema. A veces incluso llegamos a amar situaciones que en el pasado parecían solo negativas. La vida a menudo nos lleva en un viaje que nunca hubiéramos elegido si dependiera de nosotros, pero no debes tener miedo. Confía en que tu viaje te llevará a donde se supone que debe estar.
Algunas palabras para terminar
Estos mensajes deben leerse al comienzo de cada día para que estén en tu cabeza durante todo el día, y si lo haces, lentamente quedarán grabados en tu mente por el resto de tu vida. Puedes hacer esto al final de cada día o durante un descanso en el trabajo, pero es muy importante que los repitas con regularidad, incluso si en algún momento sientes que no es necesario. Si quieres dar un paso más, escribe estos principios en papelitos y cuélgalos en la casa para que puedas verlos de vez en cuando y recordarlos; ¡hacerlo puede cambiar tu vida!
Te Quiero Recordar Que La Vida Tiene Cosas Positivas Para Ti
En ocasiones nos centrarnos únicamente en las malas experiencias de la vida, pero te aseguro que si te fijas en esas pequeñas cosas que están a tu alrededor encontrarás muchos motivos para ser feliz.
Los Benefícios De Ser Positivo: Piénsalo y Lo Lograrás
La negatividad es algo que necesitamos mantener bajo control, ya que puede ser una fuerza muy destructiva en nuestras vidas. Lee estas palabras inspiradoras y cambia tu perspectiva.
Mejora Tu Calidad De Vida Con Mindfulness
Cómo mejorar tu calidad de vida con Mindfulness. Esta práctica budista se basa en la atención plena en el presente y requiere un cierto entrenamiento.
Adopta Estos Hábitos Para Una Mejor Calidad De Vida
Estos 14 consejos simples y fáciles no requieren ningún esfuerzo especial, pero su contribución a la salud de tu cuerpo y tu mente es tremenda ...
Si Hubiera Aprendido Estas Cosas Cuando Era Joven
La mayor parte de nuestros temores nunca se hacen realidad y una buena actitud cambia nuestra realidad. Te presentamos estas y otras lecciones que te hubiese gustado aprender cuando eras joven.
¿Sabes Que Eres Más Afortunado De Lo Que Piensas?
Tendemos a ver nuestra vida de una manera crítica, a menudo concentrándonos más en elementos negativos que en los positivos
Las 20 Mejores Citas De Confucio Para Alimentar El Alma
Esta lista examina algunas de las citas más importante de Confucio, y todas ellas son tan aplicables para nosotros hoy como lo fueron en su día.
Mensaje Inspirador De Mark Twain Sobre La Vida
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
Un Video Para Reflexionar Antes De Terminar El Año
Un excelente mensaje para terminar el año e iniciar una nueva página en nuestras vidas.
No Se Puede Hacer Felices A Todos
En esta vida hay que saber establecer prioridades y nadie es egoísta por obtener el valor que merece para cuidar de su bienestar, de su propia felicidad. Solo cuando uno está bien consigo mismo es capaz de dar lo mejor a los demás. En esta
La Diferencia Entre Ser Un Profesor y Un Maestro
En la siguiente charla Mario Alonso Puig nos habla sobre las diferencias entre ser un profesor y un maestro y quién puede ser considerado un buen maestro.
Las Etapas De La Vida Según Paulo Coelho
Esta reflexión de la mano de Paulo Coelho te demostrará que a veces es mejor soltar y dejar ir el pasado para poder disfrutar de un mejor presente…
Una Vida Eterna: La Historia De Un Nieto Amoroso
El abuelo en esta historia está seguro de que su último día se acerca, pero su nieto le muestra que hay una manera de vivir una vida eterna...
Esta Bella Historia Me Dejó Una Importante Enseñanza
Si te encanta leer cuentos o historias que tengan una moraleja al final, ¡tenemos un gran regalo para ti!
8 Características De Personas Egoístas y Cómo Tratarlas
Convivir con personas egoístas no es nada fácil. Por esta razón te ofrecemos una práctica guía para ayudarte a identificar y tratar a este tipo de personas y no morir en el intento.
Cuento Para Reflexionar: Un Granjero y Sus 3 Hijos
Este cuento de reflexión comienza con un granjero quien espera ansiosamente a sus hijos para su cumpleaños número 75.
Una Historia De Vida Que Te Hará Reflexionar
En esta oportunidad queremos compartir contigo la inspiradora historia de Carlos quien a los 45 años decidió cambiar su vida por completo.
A Veces, Hacer Estas Preguntas No Está Bien
A veces, hacer preguntas aparentemente inocentes y comunes puede herir los sentimientos de otras personas.
7 Inspiradores Proverbios Celtas Sobre La Vida
La cultura celta tenía una sensibilidad con la vida muy especial. Ese conocimiento toma forma en estos inspiradores proverbios:
La Lección De La Princesa: Una Historia Inspiradora
Había una vez una princesa increíblemente rica, bella y sabia. Cansada de pretendientes falsos, hizo publicar que se casaría con quien le llevara el regalo más valioso...
Un Cambio De Mentalidad Positiva Cambia Tu Vida
La negatividad es algo que necesitamos mantener bajo control, ya que puede ser una fuerza muy destructiva en nuestras vidas. Lee estas palabras inspiradoras y cambiar su perspectiva.
Si Estás Buscando Mejorar Tu Memoria, ¡Muévete!
Nuevos estudios muestran que bailar puede ser lo que necesitas para revertir el envejecimiento y ayudar a cuidar la memoria.
Reflexiones Sobre La Importancia De La Tranquilidad
Hoy queremos invitarte a reflexionar al respecto con estas 15 frases que hemos seleccionado especialmente para ti. Esperamos que sean de tu agrado y puedan compartirlas con tus seres queridos.
Estas Técnicas Te Vendrán Siempre Bien En Días Difíciles
Cualquier problema que venga a nosotros, sea grande o pequeño, puede parecer complicado y difícil de resolver. Seguir estos 8 consejos te ayudará a resolver tus problemas fácilmente.
La Importancia De La Cuaresma Para La Fe Católica
En este artículo exploraremos la historia y los orígenes de la Cuaresma, su significado e importancia, las prácticas cuaresmales y las reflexiones sobre la Cuaresma.
Mensaje Inspirador: El Silencio Del Alma
El silencio nos permite apreciar verdaderamente la belleza de nuestro universo. Aquí te regalamos unas hermosas frases ideales para esos días en que necesitamos conectar con nuestro creador.
Poema: ¡Por Si Viene Alguien!
Este poema esta dirigido a las mujeres para que disfruten más de los placeres de la vida....
10 Mantras Para Calmar La Mente
Estos mantras calmantes tienen un efecto tranquilizador y te ayudarán a lidiar con la ansiedad.
Las Frases De Gabo Me Motivan a Vivir
Gabo nos dejó muchos pensamientos que actualmente podemos aplicar en nuestra vida personal. Haz clic aquí y toma el que más te guste.
40 Sabios Consejos Para Cambiar Tu Calidad De Vida
Todos anhelamos una vida feliz y tranquila. Y tú ¿ya la tienes? ¿Sabes que hay muchas maneras en que puedes mejorar tu calidad de vida? Echa un vistazo a estas 40 sugerencias inspiradoras.
6 Poderosas Parábolas Zen Sobre El Camino De La Vida
Lee estas reflexivas parábolas zen para disfrutar de una vida mejor y más edificante.
6 Pensamientos Para Iniciar El Día Con Positividad
La vida es aquí y ahora. ¿Y si empiezas hoy a ser feliz? Te presentamos 6 pensamientos que te harán empezar el día con una actitud positiva.
La Historia Del Príncipe Gallo Te Hará Reflexionar
Una historia inteligente sobre la locura y cómo llegar a las personas que necesitan nuestra ayuda.
Cómo Saber Si Tu Pareja Abusa Emocionalmente De Ti
"Gaslighting"es un término que utilizan los profesionales psiquiátricos para referirse a una táctica de manipulación muy común utilizada en las relaciones abusivas. Te contamos en detalle en que consiste.
Las Inspiradoras Frases Del Grandioso Louis Armstrong
Esta hermosa y bella canción te abrirá los ojos ante la belleza de nuestro mundo. No olvides nunca que nuestro mundo es maravilloso.
Afirmaciones Positivas Para Fortalecerte Internamente
Todos necesitamos que nos echen una mano de vez en cuando, y a menudo no es fácil de conseguir. Pero estas afirmaciones diarias pueden ayudar a mantenerte revitalizado y preparado para manejar todos los altibajos de la vida.
10 Cosas Que Nadie Te Puede Quitar De Tu Vida
Descubre las diez cosas que no te pueden quitar de tu vida, incluso en momentos de pérdida, por ejemplo tu singularidad.
Descubre Lo Que Le Ocurre a Tu Cerebro Cuando Te Quejas
Resulta que las quejas pueden tener efectos devastadores en nuestros cerebros, y después de entender por qué, querrás cambiar tu actitud.
Conoce Los Beneficios Emocionales Del Perdón
Es cierto que hay circunstancias muy difíciles de perdonar, sin embargo, el perdón es lo único que nos ayudará a vivir en paz y tranquilos.
Charlie Chaplin y Su Poema Que Logró Cautivar Al Mundo
Queremos compartir contigo este hermoso e inspirador poema del artista más famoso del cine mudo, para compartir en familia: Lecciones de vida para reflexionar y guardar en el corazón y la mente.
Este Tratamiento Ha Sido Efectivo Desde Hace 5000 Años
En este artículo, compartiremos una breve introducción a Ayurveda y pautas sobre cómo realizar un automasaje ayurvédico.
Las Palabras De Eduardo Galeano Te Dejarán Reflexionando
A continuación te invitamos a escuchar un extracto de una entrevista, donde nos habla de un mundo utópico.
Hermosos Cuentos Cortos Que Te Harán Reflexionar
Las historias breves inspiracionales son fáciles de leer y siempre nos aportan una enseñanza al final de la historia, una moraleja, algo nuevo que aprender. Te invitamos a leer estas 12 historias breves.
15 Frases De La Sabiduría Hindú Para Inspirar Tu Vida
El hinduismo no es solo una de las religiones más antiguas y reconocidas en el mundo, sino que también representa una filosofía de vida. Hoy te presentamos 15 frases inspiradoras de la sabiduría hindú.
Cuento: Una Entrevista Con Dios
Un hombre cae en un profundo sueño y desea entrevistar a Dios, preguntarle sobre los hombres de la tierra y su comportamiento ante los ojos de Dios. No imaginas lo que Dios le respondió...
Esta Historia Te Dejará Reflexionando Sobre La Vida
Hoy traemos para ti una historia titulada “Las semillas”, de la autoría de Patty Hansen, que te hará reflexionar sobre el significado de la vida.
10 Cosas Por Las Que Debes Dejar De Disculparte
¿Te encuentras constantemente disculpándote por estas cosas? Es hora de cambiar tus costumbres.
¿Quieres Ser Feliz? Deja De Esperar Esto De Los Demás
Deja ir estas 7 expectativas sobre los demás si quieres una vida feliz.
Conoce El Significado Espiritual De La Pascua
En el siguiente video el sacerdote Víctor Jiménez González nos habla sobre el significado espiritual de la Pascua desde el punto de vista cristiano.
Las Citas Más Fascinantes De La Artista Frida Kahlo
Pintora y poetisa mexicana surrealista con una vida compleja, tanto por sus problemas de salud como por su tormentosa relación amorosa con Diego Rivera. ¡Conozcámosla un poco mejor a través de sus citas más famosas!
Cuento: ¡Me Estoy Rompiendo!
Una bonita historia sobre las cargas y los obstáculos que nos da la vida y todas las herramientas que recibimos para sobreponernos.
Las Etapas De La Vida Según Paulo Coelho
Esta reflexión de la mano de Paulo Coelho te demostrará que a veces es mejor soltar y dejar ir el pasado para poder disfrutar de un mejor presente…
Poema: ¡Por Si Viene Alguien!
Este poema esta dirigido a las mujeres para que disfruten más de los placeres de la vida....
8 Señales Sutiles De Que Le Gustas a Alguien
¡Hemos compilado una lista de 8 comportamientos que sugieren que le gustas a alguien!
La Culpa: Guía Para Superar Este Sentimiento
A continuación la psicóloga sanitaria Teresa M. Terol nos explica qué hacer para superar el sentimiento de culpa que nos genera malestar.
Hermosa Reflexión Sobre Cumplir Años: Envejecer No Es Malo
Los niños parecen tan ansiosos por cumplir años y celebrar sus cumpleaños. Pero a medida que nos hacemos mayores, nuestra percepción del envejecimiento cambia. Este video muestra de una manera muy bella lo que supone el cumplir años.
Dios El Artista: La Belleza De La Naturaleza
Este poema en un canto a la belleza de la naturaleza, un canto a la creación.
15 Frases Del Maestro Espiritual Deepak Chopra
Deepak Chopra es un médico, escritor y un popular conferencista. Sus enseñanzas se basan principalmente en la espiritualidad y el poder de la mente. Para conocer más acerca de la filosofía de Deepak Chopra hemos seleccionado 15 de sus mejores frases.
Mejora Tu Vida Siguiendo Estos 8 Principios
Descubre el poder transformador de los principios estoicos y aprende cómo aplicarlos en tu vida.
10 Malos Consejos Que Les Encanta Dar a Los Motivadores
Los siguientes 10 "consejos" de los motivadores que deben tomarse con precaución y no confiar únicamente en ellos para tener éxito.
Gracias a Estas Palabras Sé Que Sigues a Mi Lado
Este poema te dará tranquilidad sabiendo que a pesar de que un pariente o un amante haya fallecido, todavía están contigo en cada paso del camino.
Charla TED: 5 Pasos Para Lograr Tus Sueños
Para el músico y autor Nacho Llantada, bastan 5 pasos para poder alcanzar tus sueños, ya que nunca es tarde para cumplirlos. No te pierdas su interesante charla.
Mujer De 91 Años Revela Su Secreto Para La Longevidad
A continuación te presentamos la asombrosa historia de Takishima Mika, una mujer que a los 65 años decidió transformar por completo su vida.
Mensaje Inspirador De Mark Twain Sobre La Vida
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
6 Pensamientos Para Iniciar El Día Con Positivismo
La vida es aquí y ahora. Te presentamos 6 pensamientos que te harán empezar el día con una actitud positiva y feliz.
Un Mensaje Inspirador Del Psicólogo Ramón Bayés
El psicólogo y escritor español Ramón Bayés nos inspira con su charla sobre su aprendizaje de vida.
4 Estrategias Cognitivas De Dos Hermanas De 100 Años
Ruth Sweedler y Shirley Hodes, de 100 años, comparten sus 4 estrategias de salud cognitiva.
A Veces, Hacer Estas Preguntas No Está Bien
A veces, hacer preguntas aparentemente inocentes y comunes puede herir los sentimientos de otras personas.
La Vida Eterna: Una Bella Historia Con Moraleja
Una hermosa historia de un niño y su abuelo, que nos da que pensar...
Esta Historia Te Dejará Reflexionando Sobre La Vida
Hoy traemos para ti una historia titulada “Las semillas”, de la autoría de Patty Hansen, que te hará reflexionar sobre el significado de la vida.
¿Qué Es El Síndrome Del Burnout y Cómo Puedes Superarlo?
Aquí discutimos la recuperación del agotamiento y las formas de restaurar su motivación y niveles de energía después del síndrome de burnout.
8 Características De Personas Egoístas y Cómo Tratarlas
Convivir con personas egoístas no es nada fácil. Por esta razón te ofrecemos una práctica guía para ayudarte a identificar y tratar a este tipo de personas y no morir en el intento.
Citas Inspiradoras Sobre La Importancia Del Tiempo
Estas profundas citas sobre el tiempo te harán agradecer cada segundo.
Estas Divertidas Citas Sobre La Comida Te Harán El Día
Una sonrisa y una broma pueden convertirse en el condimento que le faltaba a su régimen de cocina durante todos estos años.
12 Hermosas Frases Sobre El Valor De La Amistad
¿Qué es para ti la amistad? Para nosotros es uno de los mejores valores entre los seres humanos. En este artículo 12 personajes famosos nos recuerdan el valor de la amistad.
10 Cosas Que Nadie Te Puede Quitar De Tu Vida
Descubre las diez cosas que no te pueden quitar de tu vida, incluso en momentos de pérdida, por ejemplo tu singularidad.
10 Consejos Para Encontrar Placer En Las Cosas Cotidianas
Hay algo extremadamente deshumanizante en esta rutina repetitiva, pero el truco para recuperar tu sentido como ser humano, es entender que las cosas no son lo mismo, y depende de ti detectar la diferencia. Así es cómo puedes hacerlo.
Solo Necesitamos 86,400 Segundos Para Cambiar Nuestras Vida
Este video te muestra una bonita historia de reflexión sobre las importancia de las decisiones en nuestra vida.
¿Cuál Es Tu lenguaje Amoroso? 5 Formas De Demostrar Afecto
A menudo nos cuesta entender por qué nuestras parejas no comprenden nuestra forma de decir "te quiero". Los cinco lenguajes del amor pueden ayudar.
12 Bellas e Inspiradoras Frases De La Princesa Diana
La princesa Diana siempre será recordada como la princesa del pueblo. Se ganó los corazones de muchos en todo el mundo con su gracia, compasión y generosidad. Aquí hay 12 frases de ella.
Un Hermoso Mensaje De Reflexión En Esta Navidad
Hoy queremos calentar tu corazón con estas hermosos mensajes navideños para que los compartas con tus seres queridos.