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El Alzheimer es una enfermedad crónica que comienza lentamente y empeora con el tiempo. Estos 10 alimentos pueden ayudarte a frenar su aparición.
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Aquí, hemos compartido algunos errores comunes en la organización de muebles que siempre debe evitar y cómo puede solucionarlos. Echa un vistazo.
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Si tienes más de 70 años y quieres fortalecer y mejorar la salud de tus rodillas, aquí traemos para ti una rutina de ejercicios especialmente diseñada con este fin.
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A continuación te presentamos una rutina de ejercicios que realizarás en cama para aliviar estas molestias.
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Incluso si no puedes decir que tienes habilidad para la jardinería, puedes intentarlo con la jardinería interior y estos 12 consejos te ayudarán.
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