Hábitos

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Estos Malos Hábitos Son Peligrosos En Adultos Mayores

A continuación te hablamos sobre 9 hábitos nocivos que pueden dañar considerablemente tu salud en la tercera edad.

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Estos Malos Hábitos Podrían Estar Robando Tu Felicidad

En este video el psicólogo César Lozano nos explica qué podemos hacer para identificar los hábitos tóxicos y cómo cambiarlos.

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Cosas Que Debes Hacer Por La Mañana Para Tener Energía

A continuación te sugerimos 3 hábitos que te ayudarán a cambiar por completo tus mañanas y tu salud en general.

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Hábitos Nocturnos Que afectan Tu Descanso

Cambiar lo malos hábitos antes de dormir pueden mejorar la calidad de tu vida, pues el correcto descanso diario es esencial para gozar de buena salud mental y física.

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5 Malos Hábitos Nocturnos Que Están Afectando Tu Vida

El coach de bienestar y popular Youtuber Jordi Wu nos habla sobre los 5 hábitos nocturnos que deberías dejar de hacer para mejorar tu vida. Estos consejos te ayudarán a tener un sueño reparador por la noche.

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Los Principales Peligros De Consumir Jugos De Frutas

El doctor Carlos Jaramillo nos habla sobre una costumbre bastante común sobre todo a la hora del desayuno que es beber jugos de frutas. Esta práctica en lugar de ser un hábito saludable resulta ser bastante dañino para la salud

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Estos Hábitos Diarios Pueden Resultar Contraproducentes

Las personas estamos acostumbradas a la rutina y los hábitos diarios, y eso es algo bastante positivo para darle un orden a tu vida, sin embargo, hay algunas cosas que no deberías de hacer a diario.

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10 Hábitos Que Pueden Cambiar Tu Vida

Aquí te damos una idea sobre 10 hábitos que podrías cambiar en tu vida diaria para vivir mejor.

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Consejos De Psicólogo Para Librarnos De Los Malos Hábitos

El Psicólogo Rafael Santandreu nos brinda excelentes consejos para lograr librarse de los malos hábitos. Vale la pena que te tomes unos momentos para ver este video.

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10 Cosas Diarias Que Pueden Afectar a Tus Riñones

Aquí te decimos cuáles son los 10 hábitos que pueden perjudicar a tus riñones.

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Esto Es Lo Que Tus Heces Revelan Sobre Tu Salud

A continuación el Dr. Mijael Tapia, médico experto en metabolismo, nos habla sobre el tema a detalle.

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9 Hábitos Que Te Ayudarán a Vivir Pleno y Feliz

A continuación te presentamos 9 hábitos que puedes incorporar a tu vida si quieres vivir pleno y feliz.

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Hábitos Para La Prevención Del Cáncer

En este video de Oswaldo Restrepo explica 10 hábitos exitosos para prevenir la terrible enfermedad del cáncer.

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Este Alimento Es Más Dañino Que El Azúcar

El aceite vegetal se están utilizando demasiado aumentando el riesgo de muerte. Veamos la explicación del doctor Veller.

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9 Malos Hábitos Que Dañan Tu Cerebro

No todo está en nuestras manos, pero si hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud mental, día a día, en este video de Métodos te traemos 9 hábitos que es mejor evitar y hábitos que es mejor practicar, empezar poco a poco pero pe

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¿Por Qué Se Produce La Pancreatitis y Cómo Evitarla?

La pancreatitis o inflamación del páncreas es un padecimiento que podría poner en peligro tu vida, por lo cual a continuación te presentamos los 9 hábitos que podrían dañar tu páncreas.

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Cómo Levantarse Temprano y Despertar con Energía

Empieza hoy mismo a aplicar estos conceptos, y descubre cómo levantarse temprano y con energía. Despertarse temprano cotidianamente puede ser el paso gigantesco que necesitas dar, para lograr mucho más en tu vida.

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Te Damos Algunas Razones Para Beber Agua En Ayunas

Muchas personas por ejemplo lo primero que beben al despertar es una taza de café o un vaso de jugo, pero esto no es lo más recomendable, lo mejor que puedes hacer es beber un vaso de agua al despertar.

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Conoce Más De Albert Einstein y Sus Peculiares Hábitos

Además de su coeficiente intelectual alto, Einstein tenía comportamientos que pueden ser considerados bastante extraños desde dormir hasta 10 horas hasta masticar saltamontes.

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¿Cómo Despertar Con Energía Por Las Mañanas?

Entendemos que en ocasiones es complicado despertar por las mañanas y sentirte energizado durante el día, es por eso que hoy compartimos estos consejos para que logres despertar con energía todas las mañanas.

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Hábitos Japoneses Que Deberías Incorporar a Tu Vida

Yunae es una chica que vive en Japón desde hace 5 años y nos habla de qué costumbres japonesas han cambiado su vida y cómo ha logrado incorporar estos hábitos en su rutina diaria.

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¿Cómo Aumentar Naturalmente Las Células Madre Del Cuerpo?

Las células madre en nuestro organismo son las que se encargan de reparar los daños. En este video el doctor De La Rosa nos presenta 7 consejos para aumentar nuestras células madre de forma totalmente natural.

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¿Sabes Por Qué Los Perros Se Lamen Las Patas?

Los perros son tiernos y atentos, aunque a veces pueden ser igual de raros.  ¡Averigüemos qué significan algunos de sus hábitos!

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15 Hábitos Que Probablemente Arruinarán Tu Vida

¡Todo lo que creías saber estaba mal! Por ejemplo, dormir tanto como te apetezca no es tan bueno. Entonces, ¡aquí está la lista de hábitos que tal vez quieras reconsiderar!