Muchos de los momentos en los que nuestra mente se abstrae de la realidad y se hunde en pensamientos, inconscientemente tomamos un lápiz y comenzamos a trazar líneas al azar. Por algún motivo, esto tiene un efecto relajante y tranquilizante, y sin darnos cuenta podemos encontrarnos dibujando bosquejos y líneas por horas. En esta ocasión les traje una actividad para relajarse y, por algunos momentos, olvidar las preocupaciones de la vida cotidiana. |
Instrucciones: Ubica el cursor del mouse sobre la imagen y muévelo en el sentido que desees para darle vida a estos hermoso paisajes.
¡Que lo disfrutes!
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Ruth Sweedler y Shirley Hodes, de 100 años, comparten sus 4 estrategias de salud cognitiva.
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