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Cuida Tu Columna Vertebral Mientras Escribes En Tu móvil

¿Escribes y envías mensajes en tu móvil con mucha frecuencia? Recuerda que debes proteger y cuidar la salud de tu columna vertebral con la postura adecuada. Aquí te dejamos algunas recomendaciones.

17 'Trucos' Corporales Que Te Harán Sentir Mucho Mejor

Tu cuerpo tiene un montón de trucos secretos que puedes practicar para sentirte mejor inmediatamente. ¡Te revelamos 17 de ellos!

Aplica Presión En Estos Puntos Para Acabar Con El Dolor

Si sufres dolor de cualquier tipo este método de acupresión con tus propias manos pondrá fin al dolor y molestias.

¿El Alzheimer Podría Ser Causado Por Hongos? ¿Es Verdad?

Esta enfermedad degenerativa no tiene cura, pero una nueva evidencia ha surgido para indicar que en realidad esta condición podría ser causada por hongos. Aquí te contamos toda la información.

Alimentos Diuréticos Que Reducen La Presión Arterial

Si tienes la presión arterial alta o sientes que retienes líquidos, estos 20 saludables alimentos diuréticos te ayudarán mantenerte sano y limpiar tu organismo.

Di Adiós Al Dolor De Cuello y Espalda Con Estos 7 Consejos

Di adiós a los dolores de cuello y espalda con estos 7 cuidados quiroprácticos.

¿Sabías Que Estas 7 Simples Acciones Influyen En Tu Salud?

¿Sabías que acciones tan simples como cantar, llorar, besar, escribir, ser amable, reír y pasar tiempo con tus seres queridos... son muy beneficiosas para tu salud. Te explicamos todos los beneficios en nuestro video.

Conoce Como El Hinojo Puede Ayudarte a Perder Peso

¿Sabías que el agua de semillas de hinojo es adelgazante? Descubre los beneficios del hinojo para perder peso en este artículo.

ATENCIÓN: No Ignores Los Números Que Aparecen En Tus Frutas

Si eres un buen observador, te habrás dado cuenta de que las fruta que compras en los supermercados tienen unos números marcados en ellas. ¿Sabías que ese código revela algo muy importante para tu salud?

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La posición que elegimos para dormir afecta a nuestra salud más de lo que pensamos. Conoce los 6 beneficios para la salud que supone dormir del lado izquierdo.

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¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Toma una taza de este delicioso 'elixir' y verás lo que es capaz de hacer por ti. Benefíciate de las múltiples propiedades de la cúrcuma.

Previene El Cáncer Con Estas Comidas Saludables

¿Sabías que algunos alimentos si se combinan pueden ayudar a prevenir el cáncer? Te presentamos un menú diario con desayuno, comida, cena y aperitivos para ayudarte a mantener la mejor de las dietas.

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Cada vez son más comunes los virus estomacales. Te presentamos una lista con los 7 más comunes y consejos para evitarlos.

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Los movimientos y técnicas que te mostraremos a continuación pueden ayudarte a disipar la tensión en la espalda, haciendo que te sientas más tranquilo y relajado.

¿Te Duelen Los Pies a Menudo? Esta Práctica Guía Es Para Ti

¿Te duelen los pies? Esta práctica guía te ayudará a entender qué es la fascitis plantar y con ella aprenderás ejercicios simples, estiramientos y automasajes específicos para sentir alivio.

Por Estas Razones No Deberías Saltarte El Desayuno

Te damos unas buenas razones para iniciar tu día con un buen desayuno.

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Si eres un amante de la comida picante, ahora no tendrás excusas para no echarle pimentón a tus comidas. Estos son los beneficios que la comida picante tiene para tu salud.

Los Espárragos Aportan Una Gran Cantidad De Beneficios

Los espárragos son considerados un súper alimento por la enorme cantidad de vitaminas y minerales que contienen. Te mostramos algunos de sus principales beneficios para la salud, junto con algunas delicosas recetas.