De acuerdo a las antiguas creencias orientales, todos y cada uno de los órganos del cuerpo humano están representados por un punto de presión ubicado en los pies y en las manos. Según este método, masajear y aplicar presión en estos puntos por alrededor de 10 minutos, nos podría ayudar a aliviar dolores, curar enfermedades y recuperar la vitalidad que nuestro cuerpo necesita.
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Manos |
1- Sinusitis | 12- Enfermedades oculares | 23- Articulaciones | 34- Apéndice | 45- Pérdida de peso |
2- Dolor de Cabeza | 13- Enfermedades auditivas | 24- Intestino delgado | 35- Hemorroides | 46- Diafragma |
3- Ansiedad | 14- Dolor de hombros | 25- Hipertensión | 36- Nervio ciático | 47- Glándula tiroide |
4- Depresión | 15- Enfermedades pulmonares | 26- Enfermedades del vaso | 37- Problemas de fertilidad | 48- Glándula paratiroides |
5- Insomnio | 16- Diarrea | 27- Indigestión | 38- Estimulación sexual | 49- Dolor cervical |
6- Enfriamiento | 17- Enfermedades estomacales | 28- Intestino grueso | 39- Útero | 50- Dolor de espalda |
7- Estimulación de la energía | 18- Enfermedades hepáticas | 29- Pérdida de apetito | 40- Próstata | 51- Dolor de columna |
8- Estrés | 19- Calambres menstruales | 30- Enfermedades intestinales | 41- Problemas de eyaculación | 52- Dolor de espalda |
9- Estimulación de la memoria | 20- Corazón | 31- Descompostura de estómago | 42- Dolor testicular |
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10- Venas oculares | 21- Diabetes | 32- Infección urinaria | 43- Dolor de ovarios |
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11- Venas auriculares | 22- Enfermedades renales | 33- Incontinencia urinaria | 44-Deficiencia hormonal |
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Pies |
1- Sinusitis | 11- Enfermedades auditivas | 21- Enfermedades renales | 31- Estimulación sexual | 42- Pérdida de peso |
2- Dolor de cabeza | 12- Dolor de dientes | 22- Intestino delgado | 32- Articulaciones | 43- Tiroides |
3- Ansiedad | 13- Enfermedades pulmonares | 23- Problemas digestivos | 33- Dolor de piernas | 44- Paratiroides |
4- Desmayos | 14- Enfermedades cardíacas | 24- Intestino grueso | 34- Talón |
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5- Insomnio | 15- Problemas de circulación | 25- Bulimia | 35- Hemorroides |
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6- Estimulación de la memoria | 16- Hipertensión | 26- Obstrucció intestinal | 36- Dolor de espalda |
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7- Enfriamiento | 17- Enfermedades estomacales | 27- Apéndice | 37- Dolor de espalda baja |
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8- Oido | 18- Enfermedades en el vaso | 28- Sistema urinario | 38- Dolor de hombros |
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9- Estrés | 19- Enfermedades hepáticas | 29- Nervio ciático | 39- Dolor de ovarios |
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10- Vista | 20- Diabetes | 30- Infertilidad | 40- Deficiencia hormonal |
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A menudo el estrés y la tensión tienden a acumularse en el cuello, ya sea por la posición que adoptamos al escribir en nuestros ordenadores o debido a nuestros hábitos diarios. Aquí 3 ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor.
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