Imperdible Guía De Alimentos Para La Salud Todos sabemos que las frutas y verduras son beneficiosas para la salud y que el exceso de sal puede perjudicar la presión arterial. Sin embargo, muchas personas desconocen los numerosos beneficios que ciertos alimentos y especias tienen para ofrecer. Para aumentar el conocimiento sobre este tema, te trajimos esta excelente guía de alimentos para la salud que te dará toda la información que necesitas para cuidar tu organismo y llevar una vida plena de forma natural ¡No dejes de guardar esta práctica guía en tu lista de favoritos! |
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Sal negra | Pepitas de zapallo | Granada | Remolacha |
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Ajo | Limón | Arándanos | Avena |
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Cúrcuma | Duraznos | Cerezas Goji | Brócoli |
Bonus: Alimentos con mala reputación pero sorprendentes beneficios. |
Cerveza | Chocolate amargo | Whiskey |
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La tendinitis es una inflamación que suele ocurrir en los tendones. Si ese es tu caso, aquí te dejamos unos ejercicios muy efectivos para aliviar los dolores provocados por la tendinitis del hombro.
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