A pesar de ser originaria de Europa, la caléndula se ha adaptado para crecer en casi cualquier región y puede encontrarse en la mayoría de los países. Esta hierba posee poderosas propiedades curativas, antiinflamatorias y antibacterianas que la convierten en un excelente remedio natural para el cuerpo humano. Para disfrutar de los maravillosos beneficios de esta planta, te enseñaremos cómo preparar un té y utilizarlo para múltiples fines. |
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Hablar en público es uno de los temores que más experimentan las personas a lo largo de su vida. Entonces ¿cómo prepararse para hacerlo? Te bridamos a continuación 10 consejos que podrán ser de utilidad.
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Hoy te presentamos ejercicios básicos en silla para fortalecer los brazos y las piernas, están especialmente diseñados para adultos mayores, personas con limitaciones físicas, personas con problemas articulares.
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