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Instrucciones De Primeros Auxilios

Aunque tomemos medidas de precaución y seamos cautelosos, la ocurrencia de accidentes cotidianos en el hogar, como cortes, traumatismos, o asfixia, es casi imposible de evitar. Por este motivo, es fundamental saber cómo reaccionar ante estos casos, ya que nunca tenemos la certeza de cuánto tiempo tardaremos en recibir asistencia médica. Las medidas tomadas inmediatamente después del accidente han logrado salvar miles de vida, o por lo menos disminuir la gravedad de la lesión. 

Para estar preparado y saber cómo reaccionar ante cualquier eventualidad, te trajimos esta práctico y útil artículo con toda la información que necesitas saber sobre primeros auxilios…
Sangrado Nasal

El sangrado nasal ocurre cuando se produce una ruptura de los delicados vasos sanguíneos en la nariz. Esto puede suceder por diferentes causas, entre ellas el cambio de clima, los resfríos, los estornudos, 

¿Qué hacer de inmediato? Siéntate en una silla inclinando tu cuerpo hacia adelante. Presiona la nariz justo debajo del puente, donde el hueso se une con el cartílago. Mantén la presión por 5 o 15 minutos. 
 
Algunas personas sugieren colocar un metal frío en la parte trasera del cuello o a lo largo de la columna, de manera que los vasos sanguíneos se estrechen y el sangrado se detenga. Para este método puede usar cualquier tipo de metal, como cucharas, llaves o monedas. Si quieres puedes dejar alguno de estos objetos en el congelador para utilizar en caso de emergencias.

¿Qué cosas no debes hacer? No inclines la cabeza hacia atrás ya que podrías tragar la sangre, y esta podría ingresar a tus pulmones.

¿Cuándo buscar asistencia médica? Contacta a un médico si puedes detener el sangrado en 20 minutos, o si la hemorragia se presenta con dolores de cabeza, mareos o alteraciones en la vista. 
 
Esguinces

Estas lesiones ocurren cuando se produce un estiramiento excesivo de los ligamentos que rodean las articulaciones. Por lo general, los esguinces se presentan con inflamación y hematomas en la zona afectada.

¿Qué hacer de inmediato? El primer día, coloca hielo sobre el área lesionada, cambiándolo cada 20 minutos. Luego cúbrela con un vendaje elástico, de manera que la zona afectada quede inmovilizada por 24 horas. Finalmente, aplica calor para normalizar la circulación sanguínea. 

¿Qué cosas no debes hacer? No intentes hacer tus actividades normales a pesar del dolor ya que el cuadro puede empeorar. 

¿Cuándo buscar asistencia médica? Si la lesión no mejora en el trascurso de 5 o 6 días, consulta con un especialista. 
 
Quemaduras

Las quemaduras de primer grado suelen causar enrojecimiento de la piel. Las de segundo grado pueden causar ampollas, y las de tercer grado producen oscurecimiento de la piel y daño en los tejidos profundos. 

¿Qué hacer de inmediato? Cuando se trata de quemaduras de primer y segundo grado, coloca la zona afectada debajo de un chorro de agua fría, o cúbrela con toallas húmedas. 

Remedios caseros comunes para aliviar el dolor: 

Té frío: gracias a las propiedades curativas de los taninos, si colocas un saquito de té frío sobre la quemadura, podrás aliviar el ardor y acelerar el proceso de curación.

Papa cruda: pela la papa y córtala en rodajas. Luego, colócalas sobre la quemadura para que los líquidos del vegetal alivien el ardor. 

Vinagre: en caso de quemaduras leves, el vinagre blanco o el vinagre de manzana puede ser más útil de lo que pensabas. Coloca un poco de vinagre en una toalla suave, y aplícalo sobre la zona afectada. El vinagre protegerá la herida de infecciones.

¿Qué cosas no debes hacer? No apliques hielo sobre quemaduras serias, ya que podrías dañar la piel y empeorar la gravedad de la lesión. Tampoco te recomendamos utilizar antibióticos o manteca.

¿Cuándo buscar asistencia médica? Si las quemaduras son de tercer grado, o si sus causas se deben a descargas eléctricas o contactos con químicos. 
 
Heridas abiertas
 

Las heridas abiertas en la piel deben ser tratadas de inmediato para evitar infecciones.

¿Qué hacer de inmediato? Coloca un pedazo de gaza sobre la herida y aplica presión directa para detener el sangrado. Si se trata de pequeños cortes o rasguños, lava la herida con agua y jabón y luego aplica una fina capa de vaselina o alguna crema antibiótica. Por último, cúbrela con un vendaje.

¿Qué cosas no debes hacer? Si la herida es grande, no la limpies con agua o cures con crema. En estos casos debes acudir a un médico de inmediato.

¿Cuándo buscar asistencia médica? Si la herida es grande y comienza a infectarse, tornándose afiebrada, inflamada, y enrojecida, o si la herida fue causada por algún objeto externo, como clavos o vidrios.
 
Golpes en la cabeza
 

El cráneo le brinda el cerebro la protección que necesita. Sin embargo, cuando el traumatismo es fuerte, el cuello, la espalda y algunos tejidos blandos pueden sufrir serios daños.

¿Qué hacer de inmediato? Si la persona está inconsciente, llama a una ambulancia. Si el área presenta una hemorragia leve, trátala como si fuera un corte y asegúrate consultar con un médico para verificar que no haya lesiones internas. Para reducir la hinchazón puedes utilizar una bolsa de hielo.

¿Qué cosas no debes hacer? No dejes a la persona herida sola, en especial cuando están dormidos. Cada 3 o 4 horas, despiértalos para hacerles preguntas simples (¿Cuál es tu nombre? ¿Cuántos años tienes? ¿Dónde vives?, etc.), de manera que puedas asegurarte que el cerebro no esté lesionado.

¿Cuándo buscar asistencia médica? Si la persona sufre convulsiones, se siente mareada, presenta vómitos, náuseas o cambios en su comportamiento, acude a un médico de inmediato.
 
Asfixia
 

A pesar de no ser recurrente, los casos de asfixia pueden ser mortales. Una persona que se está asfixiando, no puede toser lo suficientemente fuerte como para respirar o hablar, por lo que su rostro suele volverse azulado o rojizo.

¿Qué hacer de inmediato? Expulsa la obstrucción de ser posible.

Ubícate detrás de la persona que se está ahogando, con tus brazos alrededor de la cintura. Coloca el puño justo por encima del ombligo y debajo del esternón, de manera que el pulgar quede contra su abdomen. Ahora, con la otra mano, tomaremos el puño, presionando hacia arriba y hacia adentro con fuerza y firmeza. Esta acción deberá repetirse las veces que sean necesarias, hasta que el objeto que obstruye las vías respiratorias haya sido expulsado.

Evita que el cerebro y otros órganos sufran daños por la falta de oxígeno, aplicando respiración artificial para asegurar una correcta ventilación de los pulmones, y de ser necesario, realiza la maniobra de compresión torácica. Continúa la respiración artificial hasta restaurar la respiración normal del paciente.  
 
¿Qué cosas no debes hacer? Si la persona tiene tos, no se aconseja beber agua.

¿Cuándo buscar asistencia médica? En casos serios de asfixia. 
 
Intoxicación
 

Las causas de intoxicación en el hogar suelen producirse por inhalación o ingesta de productos de limpieza, dióxido de carbono y pesticidas. Incluso ciertas picaduras de insectos pueden ser tóxicas para algunas personas. 

¿Qué hacer de inmediato? Si la persona pierde la consciencia o tiene dificultad para respirar, debes solicitar asistencia médica de inmediato. Asegúrate de estar preparado para dar toda la información solicitada por el médico, como el tipo y cantidad de sustancia ingerida o inhalada, o la edad y el peso del paciente.

¿Qué cosas no debes hacer? No esperes a que los síntomas se manifiesten para pedir ayuda. No intentes vomitar o beber algo, a menos que haya sido indicado por un especialista. 

¿Cuándo buscar asistencia médica? Siempre y de inmediato.
 
Un objeto que ingresa en el ojo
 

Cualquier cosa que ingresa en el ojo, desde un grano de arena hasta un producto químico, puede causar dolor y daños en la córnea.

¿Qué hacer de inmediato? Intenta expulsar el objeto parpadeando. Si no lo logras, mantén el ojo abierto y lávalo con agua. 

¿Qué cosas no debes hacer? No te frotes los ojos, ya que incluso una pequeña cantidad de arenilla podría dañar la córnea y causar una infección. Nunca intentes quitar un objeto por ti mismo, ya que los ojos son órganos extremadamente delicados.

¿Cuándo buscar asistencia médica? Acude a un médico si el material que ingreso en el ojo es químico o si el objeto penetró el ojo. Si el objeto es pequeño pero causa hinchazón y problemas en la visión también debes consultar con un especialista. 
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