En esos días de apuro y descontrol doméstico en los que no sabemos qué comer, siempre elegimos por lo que creemos más rápido, sin pensar que lo sano también puede ser rápido. ¡No dejemos que lo urgente reste tiempo a lo importante y aliméntate saludablemente! Desde aquí te ayudamos con algunos datos alimenticios.
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10 Hábitos Dañinos Para El Cerebro Que Debes Evitar
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Empresas Ocultan Datos Sobre El Azúcar y El Cáncer
Durante muchos años la industria del azúcar ocultó los datos de investigaciones que relacionaban el azúcar con el cáncer y enfermedades cardiovasculares. Ahora poco a poco van saliendo a la luz.
8 Comidas Saciantes Para Controlar El Apetito
Aunque todos deberíamos realizar unas 5 comidas diarias, en ocasiones es imposible. Estas 8 comidas te ayudarán a mantenerte lleno y saciado durante horas.
¿Sabías Que Estos Hábitos Pueden Ser Mortales?
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Sustituye El Azúcar Por Estos 10 Endulzantes Saludables
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El alcohol es un veneno aunque sea una conducta social muy aceptada. Provoca sensaciones que son el resultado de reacciones químicas dentro del cerebro. No lo olvides y bebe con moderación.
Las Hojas De Laurel y Sus Beneficios Para La Salud
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En tu próxima visita al supermercado te ayudamos a distinguir un productos orgánico de los productos GMO (Geneticamente Modicados). Tan solo tres pasos son suficientes para elegir el productos adecuado.
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Siguiendo estos 10 hábitos serás capaz de mejorar tus sistema inmunológico y hacer que tu cuerpo sea resistente a las enfermedades.
¿Conoces Los Beneficios De Las Almendras En Agua?
Nunca imaginé que las almendras sumergidas en agua pudieran ser tan beneficiosas para la salud. Descubre aquí los 8 beneficios de consumir este fruto seco.
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Se dice que comer Una Manzana Al Día Alarga La Vida. ¿Quieres saber las razones? Sigue leyendo para saber todo lo que una simple manzana puede ofrecerte.
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La mayoría de la gente come sólo la parte roja de la sandía. Pero después de leer este artículo, la próxima vez que comas esta fruta te lo pensarás dos veces antes de tirar la corteza.
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¿Qué es más saludable, pimientos rojos o amarillos? ¿Cebollas púrpuras o amarillas? ¿Ajo blanco o morado? Encuentra las respuestas aquí:
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El vino es una de las bebidas más populares en el mundo, pero ¿qué vino es mejor, tinto o blanco?
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¿Cansado de las mismas aburridas dietas de siempre? No te desmotives. La clave para perder peso y no recuperarlo es seguir un estilo de vida equilibrado. Estos prácticos consejos te ayudarán.
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