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10 Grandes Ideas Para Desintoxicarse Con Baños

 Los baños de desintoxicación representan el método perfecto para deshacerte de todas las cosas malas que se alojan en tu cuerpo como las toxinas, que son sustancias venenosas (generalmente proteínas) que ingieres como resultado de lo que comes y los factores ambientales. Si bien es posible que hayas escuchado algunas de estas recetas de baño de desintoxicación en el pasado, hay algunas en esta lista que son completamente nuevas:


1. Aceites esenciales
Este baño de desintoxicación es tan simple como agregar unas gotas de aceites esenciales al agua del baño. Incluso puedes seleccionar los aceites esenciales que agregarás de acuerdo con el problema actual que tengas. Por ejemplo, puedes sentirte totalmente fatigado después de un largo día de trabajo y elegir el aceite esencial de menta y que te dé vitalidad y energía. Viendo que todos los aceites esenciales están orientados a remediar algún problema fisiológico u otro, puedes personalizar tu baño de desintoxicación en consecuencia.


2. Peróxido de hidrógeno
También llamado baño de desintoxicación de oxígeno, este es ideal si has estado en un gran grupo de personas o has viajado en autobús, tren o avión. Esto se debe a que ayuda a tu cuerpo a deshacerse de las toxinas mientras que tiene propiedades antibacteriales y antivirales. Para aprovechar al máximo el beneficio de este baño de desintoxicación, sumérgete en la bañera durante al menos media hora, y también recuerda tomarte tiempo para calmar y aquietar tu mente.


3. Sal de mar

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Este baño de desintoxicación viene desde la antigüedad: las personas que vivían en ese entonces tenían conocimiento de la capacidad de la sal marina para purificar el cuerpo. La clave con este baño de desintoxicación es agregar sal marina real en lugar de la normal yodada.

 

4. Baño de desintoxicación con bicarbonato de sodio
Si lo que buscas es eliminar el estrés, este baño puede ser el elegido. Simplemente agrega un poco de bicarbonato de sodio directamente del armario de la cocina al agua de tu baño, y esto ayudará a neutralizar los efectos del cloro y el fluoruro que normalmente se agregan a las fuentes de agua públicas. Después de todo, es difícil desintoxicarse en un baño lleno de químicos tóxicos.


5. Baño de desintoxicación con arcilla bentonita
Con el tiempo, el cuerpo humano puede llenarse con niveles excesivos de metales pesados, sin embargo, la arcilla de bentonita es una excelente manera de liberarlos. Esto se debe a que la arcilla de bentonita tiene propiedades magnéticas que pueden, literalmente, extraer los metales pesados ​​del cuerpo.

 

6. Baño de desintoxicación con jengibre

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Ralla un poco de raíz de jengibre fresca o espolvorea un poco de jengibre en polvo en su baño. Se dice que el jengibre aumenta la capacidad del cuerpo para sudar, lo que aumenta tu capacidad para liberar toxinas dañinas. De hecho, los efectos de un baño de jengibre a menudo se comparan con sentarse en una sauna o sala de vapor, lo que conlleva un aumento de la energía, una mayor sensación de limpieza y el alivio de los síntomas de un próximo resfriado.

7. Baño de desintoxicación con algas
Este es un baño de desintoxicación particularmente especial, ya que incorpora una mezcla de arcilla, fucus y algas marinas para crear algo bastante único. Se dice que esta combinación de ingredientes aumenta el flujo de sangre a través del cuerpo, así como también aumenta la cantidad de fluidos linfáticos. Simplemente combina los ingredientes, mézclalos y pónlos en el agua de la bañera antes de un baño largo y agradable.

8. Baño de desintoxicación con vinagre de sidra de manzana
Intenta agregar vinagre de sidra de manzana a tu baño para ayudar con condiciones como la artritis y la gota, o si tienes algo más causado por la inflamación. También es un buen baño para considerar si tienes la tendencia a quedarte despierto por la noche y sin poder dormir.


9. Desintoxicación de sal de Epsom
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Se dice que la sal de Epsom tiene la capacidad de mejorar la función del sistema circulatorio en el cuerpo, así como mejorar las funciones nerviosas. También es bueno para extraer toxinas del cuerpo.

10. Baño de desintoxicación con arcilla magnética
Como su nombre indica, la arcilla magnética está magnetizada, por lo que tiene la capacidad de extraer ciertas cosas dañinas del cuerpo. Esta arcilla se puede usar para tratar enfermedades como tener una cantidad excesiva de mercurio en el cuerpo u otros metales pesados ​​como el arsénico o el aluminio. De hecho, hay diferentes tipos de arcilla magnética que puedes agregar a tu baño dependiendo de tu dolencia.
 
Contenido e imágenes: Bembu
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