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Test: Descubre Lo Que Revelan Tus Hábitos De Sueño

Según diversos estudios realizados sobre el tema, los humanos pasamos casi un tercio de nuestras vidas durmiendo, cada uno de nosotros lo experimenta de manera diferente y lo trata de manera diferente. Hay personas que santifican el sueño y pasan mucho tiempo en la cama, y hay quienes duermen solo un poco y prefieren aprovechar cada día, hay quienes se despiertan al amanecer y los que se despiertan solo al atardecer. Cada uno con sus propios hábitos. Estos patrones de comportamiento y hábitos pueden dar fe de su personalidad y carácter únicos, y con la ayuda del siguiente cuestionario de personalidad, descubrirás qué hay detrás de ellos.
 
¿A qué hora te levantas normalmente?
Entre las 4 y las 6 de la mañana
Entre las 6 y las 8 de la mañana
Entre las 8 y las 10 de la mañana
Al mediodía
Cuando me apetece
Feet peeking out of a blanket
 
¿Cuál es tu posición preferida para dormir?
Posición fetal
Boca abajo
De espaldas
Estirado
Sobre almohadas
Depende
a clock showing 2 o'clock
 
¿Cuántas horas duermes de promedio cada noche?
3-5 horas
5-8 horas
8-10 horas
Más 10 horas
Depende de cada noche
Clothes on a hanger
 
¿Con qué tipo de ropa sueles dormir?
Desnuda
Un ligero camisón
Camiseta y ropa interior
Pijama de franela
Cualquier cosa
 
¿A qué hora vas a dormir?
Temprano, antes de las 10
Entre las 10 y las 12
Después de las 12
De madrugada
 
¿Qué es lo último que haces antes de ir a la cama?
Tomar pastilla
Beber té
Aaron Escobar
Mirar TV
Internet
Ir al baño
Leer un libro
Alyssa L. Miller
 
Desde el momento en que te metes en la cama, ¿cuánto tiempo te lleva quedarte dormido?
No más de un minuto o dos
Unos 15 minutos
Más de media hora
Depende de cada noche
 
¿Trabajas por la noche?
Sí, siempre
Nunca
Pocas veces
 
¿Eres madrugador o trasnochador?
Madrugador
Trasnochador
Ninguno
Me gusta tanto la mañana como la noche
 
¿Con qué sueñas la mayoría de las noches?
Muchas cosas que no están relacionadas entre si
Sobre cosas buenas - placeres, entretenimiento y fantasías.
Asuntos de trabajo, familia y vida cotidiana.
Nunca recuerdo mis sueños
No sueño muy a menudo
A yawning child
 
¿Qué te hace sentir más cansado?
Trabajo y cuidado de los niños
Beber alcohol
Aburrimiento y preocupación
Nada de estas cosas me hace sentir cansado
ElCapitanBSC
 
¿Cómo es tu habitación?
bark
 
¿Cuántas veces suena la alarma antes de que te levantes?
Me levanto de manera natural
Suena solo una vez
3 o 4 veces
Cada día es diferente
Eres enérgico, activo y lleno de alegría.
Según sus respuestas, podemos decir que eres una persona muy activa, llena de energía y alegría de vivir, a quien le gusta socializar con amigos, pasar tiempo afuera y celebrar, incluso a veces hasta altas horas de la noche. Tus hábitos de sueño indican que eres el tipo de persona que cobra vida al atardecer. Si bien estamos seguros de que te hace sentir muy feliz, debes recordar que no hay nada que te impida disfrutar del día también, y hay muchas personas que estarían felices de estar en compañía de una persona como tú.
Eres serio, diligente y dedicado al trabajo.
a man fixing his tie
Tus hábitos de sueño revelan que eres una persona que sabe lo que es el trabajo duro y que está dispuesta a invertir mucho para tener éxito. Estás dedicado a tu trabajo y carrera y estás dispuesto a dedicarte mucho tiempo, incluso a expensas de tu tiempo de sueño.
Eres organizado, ordenado y resuelto.
a hand writing in a notebook
De acuerdo con tus respuestas, podemos decir que eres una persona muy organizada y ordenada con los pies en la tierra y que sabe cómo equilibrar todos los aspectos de tu vida. Tus hábitos de sueño ordenados y claros (dormir por la noche y vivir la vida al máximo durante el día) demuestran que eres una persona responsable y equilibrada en tu mente y alma, y sabes exactamente cuál es tu propósito en la vida y hacia dónde te diriges.
Te encantan los cambios y siempre estás listo para nuevos desafíos.
Tus respuestas nos muestran que eres una persona que sabe cómo manejar los cambios, y que siempre está listo para hacer que se adapten a los diferentes entornos en los que se encuentra. Conectando con diferentes personas. A pesar de que tus hábitos de sueño no son uniformes, a veces duermes bien y otras veces tienes dificultades para conciliar el sueño, pero se debe al ritmo rápido y cambiante en el que vives.
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