¿Con qué frecuencia necesitas lavarte el pelo? Esta pregunta es tan irritante... de hecho, es tan común que sea la tercera sugerencia que aparece al escribir las palabras "con qué frecuencia" en Google.
Fuera de la ducha, nuestros cueros cabelludos se vuelven cada vez más más oscuros y más grasientos. Entonces, ¿por qué sucede esto y con qué frecuencia debe lavarse para mantener la grasa a raya?
La raíz del problema
Tu cabello se vuelve grasoso por la misma razón que tu cara se vuelve grasosa: las glándulas en la piel producen una sustancia aceitosa conocida como sebo. Esto es lo que humedece el cabello y evita que se seque.
Las glándulas que producen sebo (glándulas sebáceas) se encuentran junto a las raíces del cabello en la capa de la piel llamada dermis. Canales de las glándulas sebáceas que conducen al folículo piloso, que es cómo el sebo sale de la piel y llega al cuero cabelludo.
La clave del sebo es esta: cada uno de nosotros produce una cantidad diferente de él. Todo, desde la genética y las hormonas, afecta la cantidad de sebo que producimos. Las hormonas que son responsables de la producción extra de sebo se disparan durante la pubertad, que es lo que causó que muchos de nosotros tuviéramos cabello graso y acné extra durante ese período tan encantador.
¿Cuánto lavado es adecuado?
Si bien la respuesta a esta pregunta es diferente para todos, nadie necesita lavarse el cabello todos los días. De hecho, lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede hacer más daño que bien. Lynne Goldberg, dermatóloga y directora de la clínica para el cabello del Boston Medical Center, dice que "es paradójico, pero las personas que se lavan mucho el cabello para deshacerse del aceite secan el cuero cabelludo y producen más aceite".
Además de no lavarse el cabello todos los días, hay otras cosas a tener en cuenta al tratar de determinar la cantidad correcta de lavado para usted. Aquí están los tres principales factores importantes:
Tipo de piel
Si tu piel y cabello están en algún lugar dentro de lo normal (no súper graso y no súper seco) para secarse, probablemente solo necesites lavarlo una o dos veces por semana. Si tienes un cuero cabelludo grasoso, tendrás que lavarlo con más frecuencia.
Textura del cabello
La textura es importante porque afecta la rapidez con que el sebo funciona desde las raíces hasta la longitud de tu cabello. Por ejemplo, el cabello áspero o rizado ralentiza la propagación del sebo, por lo que si tu cabello es así, entonces probablemente solo necesites lavarlo una vez a la semana.
Por otro lado, aquellos de nosotros que tengamos el cabello fino y lacio tendremos que lavarnos con champú dos veces por semana o más.
Estilo
Otra cosa a considerar son los ritmos que le pones a tu cabello a través del estilo y el tratamiento. Si tu cabello es procesado o dañado por el peinado, debes lavarlo con menos frecuencia.
Pero esto es algo que tendrás que resolver por ti mismo, así que no temas experimentar un poco. No te laves el cabello por un par de días y valora si te gusta el resultado.
Fuente: sciencealert
Imágenes: depositphotos
No Te Creas Estos 10 Mitos De Belleza Del Cabello
Estamos aquí para acabar con 10 mitos persistentes sobre el cuidado del cabello, que en realidad te están haciendo más daño que bien a tu cabello.
8 Cosas Que Los Ojos Revelan Sobre Nuestro Cuerpo
En este video que compartimos, contamos 8 cosas que los ojos revelan sobre nuestra salud, ¡por lo que más vale estar atentos!
Si Te Vas a La Cama Con El Cabello Mojado, Ve Esto
¡No te acostumbres al hábito de dormir con el cabello mojado sin tener en cuenta los posibles peligros a los que podrías estar enfrentándote!
¿Cuáles Son Los Efectos De Las Hormonas En El Cuerpo?
Las hormonas ejercen una gran influencia en el funcionamiento del cerebro, ya que controlan muchas funciones.
8 Signos Silenciosos De Que Tu Cuerpo Necesita Hacer Yoga
Está claro que están dedicados a su práctica, pero ¿cómo sabes si el yoga es adecuado para ti? Bueno, tu cuerpo lo sabe, y está tratando de decirte que comiences a practicar yoga con estos signos silenciosos.
5 Efectivas Estrategias Para Evitar Comer En Exceso
Si eres de las personas que comen en exceso, podrías aprender cómo controlarlo. Todo lo que necesitas hacer es seguir estas 5 estrategias para lograrlo.
Cómo Funcionan Los Brackets (y Por Qué Tardan Tanto)
Lo que hacen los brackets es aplicar presión a los dientes para hacerlos moverse a la posición correcta dentro de la boca. Pero, ¿cómo funciona realmente todo ese metal en tu boca?
Consejos Para Evitar Desperdiciar Tus Alimentos y Ahorrar
Para ayudarte a minimizar el desperdicio de alimentos y, en última instancia, ahorrar dinero, ¡hemos recopilado 11 consejos de almacenamiento de alimentos frescos que seguramente encontrarás útiles!
Advertencia: Evita Poner Estos Alimentos En Tu Batidora
La licuadora puede ser un activo increíble en la cocina, pero hay una serie de alimentos que nunca debes poner en la licuadora para evitar dañar el aparato y tu comida.
¡Marca La Diferencia En La Vida Silvestre De Tu Localidad!
Si tienes un jardín puedes marcar una gran diferencia para la fauna local. Aquí tienes algunos consejos sencillos que te ayudarán a ayudar a la fauna de tu jardín.
Tips Psicológicos Para Lidiar Con Personas Difíciles
Si quieres saber cómo lidiar con este tipo de personas, en el siguiente video el psicólogo César Lozano nos brinda 3 principios básicos para lograrlo.
¡Estos Usos Alternativos Del Hielo Son Muy Inesperados!
Los pequeños cubos de hielo tienen más usos aparte de refrescar las bebidas. Descubre alguno de los más sorprendentes.
15 Asombrosos Usos Que Puedes Darle a Tu Microondas
Con estos simples trucos te convertirás en un experto en microondas. Saca el máximo partido a este útil aparato de cocina.
Pon Aluminio En La Secadora y Mira Lo Que Pasa
¿Sabías que el papel de aluminio además puede mejorar tu señal de Wi-Fi o ayudarte a entrenar a tu mascota?
Organiza Una Cena Inolvidable Con Esta Guía
Un puñado de consejos para organizar una cena sin estrés.
Los 7 Pasos Para Tratar Con Alguien Enfadado
Todos nos hemos tenido que enfrentar a una persona enfadada, pero siguiendo estos pasos puede resultarte mucho más sencillo
La Mejor Forma De Limpiar Filtro De Tu Lavavaijillas
¡Aprende no solo cómo revisar el filtro de tu lavavajillas, sino también cómo limpiarlo y dejarlo como nuevo!
No Debes Guardar Esto En La Parte Superior De La Nevera
Descubre por qué estos artículos no deben guardarse en la parte superior de tu refrigerador.
Consigue Un Duplicado De Tu Llave En Sólo 2 Minutos
¿Olvidaste las llaves en casa? Esto nunca volverá a ser un problema con esta guía práctica: confecciona una copia de emergencia de tus llaves.
13 Productos De Limpieza Que Puedes Hacer En Casa
Prepara estos productos de limpieza caseros con ingredientes que ya tienes en la despensa. Ahorra dinero, mejora el medio ambiente y tu salud con estos productos de limpieza.
¡No Tires Tus Calcetines Con Agujeros!, Guía Para Remendarlo
Aprende a arreglar los agujeros y desgarros más comunes en tus suéteres y calcetines de punto e incluso de tus jeans.
¿Sudoración Excesiva? 4 Consejos Para Reducir El Sudor
En ocasiones el exceso de sudor se convierte en un problema que puede afectar a tus relaciones personales y tu estado emocional. Aquí tienes 4 claves para reducir el sudor en verano y algunas otras técnicas si no lo consigues de manera natural.
Estos 21 Productos De Casa Son Tóxicos Para Tu Mascota
Consulta esta lista de 21 artículos domésticos comunes que son tóxicos para los perros y, de ser así, desechalos lo antes posible o mantenlos lo más lejos posible del alcance de tu mascota.
Nunca Recojas Estos 5 Objetos Del Suelo...
Queremos compartir un vídeo sobre 5 objetos que puede que te encuentres tirados pero con los que debes extremar la precaución si te decides a agarrarlos.
Mejora Tus Platos Con Estos Consejos De Cocina
Cocinar puede ser divertido o un dolor de cabeza, todo depende de cómo trabajemos en la cocina. Conoce los 12 errores que cometemos la mayoría de nosotros mientras cocinamos y cómo solucionarlos.
¿Estás Utilizando Aceite De Oliva Real o Uno Falso?
Si quieres saber si el aceite de oliva que has comprado es real o una estafa, lee esta guía.
No Compres Artículos De Plástico: 14 Grandes Alternativas
El uso global de plástico está empezando a causar un problema real, ya que el plástico tarda cientos de años en descomponerse. Te presentamos 14 alternativas inteligentes.
5 Alimentos Congelados Que Deberías Evitar Comprar
Aquí, hablaremos sobre algunos de los mejores alimentos congelados que debes comprar junto con los que ciertamente debes evitar. Echa un vistazo.
¿Conoces Estos 20 Usos Ocultos De Los Objetos Cotidianos?
Mira los objetos a tu alrededor. La tapa de la botella de soda, el cambio de dinero en la mesa... Estos objetos y más no son lo que parecen.
10 Alimentos Falsos Que Se Producen En China
En la industria alimentaria no todo es lo que parece... y mucho menos si los productos proceden de China, a la cabeza de la producción de alimentos falsos.
Plantas Que Dan Un Aspecto Moderno Al Salón
La abundancia de plantas es una tendencia imperecedera en el diseño de interiores. Vea qué plantas son las más adecuadas para un salón y aprenda a estilizarlas.
Mantén Tus Toallas Libres De Gérmenes
Las toallas tienden a acumular otros gérmenes que están presentes en el baño, incluyendo los que existen dentro del inodoro. Ten en cuenta estos 7 consejos para mantener tus toallas en buen estado.
10 Plantas y Vegetales Que Puedes Sembrar En El Otoño
El otoño es un momento fantástico para plantar porque el aire es fresco y el suelo todavía es lo suficientemente cálido como para alentar el crecimiento de las raíces. A continuación encontrarás una amplia selección de plantas.
8 Formas De Remover Las Manchas De Sudor De Tu Ropa
Para ayudarte, este artículo cubrirá qué es el sudor, cómo prevenir las manchas y cómo eliminar las existentes.
Por Estas Razones Los Madrugadores Son Distintos
Quizá te sorprendan estas características que hacen que los madrugadores sean distintos del resto. Animate a salir de la cama a la primera. Las ventajas son infinitas.
Maquillaje Para Lucir Radiante En El Festejo De Año Nuevo
La YouTuber Alejandra Galindo nos presenta un tutorial completo de maquillaje especial para recibir el año nuevo 2024. Sigue sus consejos de belleza para lucir radiante.
10 Productos De Higiene Personal Que Debes Reemplazar
Los siguientes 10 productos de higiene personal caducan antes de lo que crees y debes reemplazarlos regularmente:
La Extraña y Maravillosa Historia Del Perfume
La historia del perfume es mucho más que la historia de los humanos que intentan oler bien: es una historia llena de conflictos e innovación. Los ingredientes que se utilizan para crear aromas han sido históricamente importantes para las rutas
Aprende a Eliminar Manchas De Cera En Cualquier Superficie
Con estos métodos de limpieza, te olvidarás de las manchas de cera, ya sea en los muebles, el suelo, las alfombras o la ropa.
Cómo Mantener Tu Casa Ordenada Si Tienes Mascotas
A continuación te mostramos algunos de los consejos para que tu casa esté siempre ordenada y limpia aún con mascotas.
4 Formas De Atar Tus Zapatos Para Aliviar El Dolor De Pies
Esta útil guía te enseñará cómo atarte los cordones de los zapatos según el problema específico que estés experimentando.
Salud: Al Entrar a Casa Siempre Debes Quitarte Los Zapatos
Estas son las 7 razones por las que no deberías andar con zapatos dentro de casa. Por tu salud y la de tu familia, acostúmbrate a dejar el calzado en la entrada.
¿Qué Hacer Cuando Alguien Te Menosprecia?
Aquí exploraremos algunas estrategias valiosas para ayudarte a enfrentarte a aquellos que constantemente intentan menospreciarte.
Los 18 Sueños Más Frecuentes y Su Significado Real
Aunque no siempre son definiciones universales, los siguientes significados de sueño ofrecen un sólido punto de partida para ayudarlo a comprender sus propios significados de sueño personales.
Mujeres Que Lograron Sus Metas Después De Los 60
Hay 6 mujeres que son la inspiración para lograr cualquier cosa en la vida, ya que después de sus 60 años han logrado grandes hazañas que han hecho historia. Conócelas.
¿Qué Es El Tempeh? Te Presentamos 9 De Sus Beneficios
El tempeh es producto de soja fermentado muy de moda entre vegetarianos. Sin embargo, por sus grandes propiedades tal vez te interese probarlo. Estos son sus 9 principales beneficios.
Aprende a Destacar De La Multitud Con Un Estilo Único
La ropa personalizada es una excelente manera de expresarte a través de la moda y aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a conseguir exactamente eso.
Cómo Eliminar Los Rayones De Cualquier Superficie
Los arañazos pueden hacer que cualquier superficie parezca vieja y antiestética. Con esta práctica guía podrás eliminarlos de cualquier superficie.
Técnica Japonesa Para Equilibrar Tus Emociones y Tu Cuerpo
Conocida como el antiguo arte de Jin Shin Jyutsu, esta técnica te permite armonizar tus emociones y nutrir tu cuerpo con tan solo sostener cada uno de los dedos de forma secuencial.
9 Reglas Del Feng Shui Para Cambiar Tu Casa y Tu Vida
En la actualidad decorar es algo más: es cambiar nuestros espacios para cambiar nuestras videas y para ello existen reglas milenarias que nos pueden ayudar. Te las contamos.
El Papel De Cocina Es Multiusos, Pero Esto Te Sorprenderá..
Seguro que utilizas con frecuencia toallas de papel en tu cocina pero, aunque eres consciente de su versatilidad, te aseguro que no desconoces los múltiples usos que pueden tener... No dejes de ver este video sobre el papel de cocina.
16 Usos Del Papel De Aluminio Fuera De La Cocina
Aunque normalmente utilizamos el papel de aluminio en la cocina te sorprenderá saber que tiene muchos más usos…
15 Trucos Para Ahorrar Dinero Que Pocos Quieren Que Sepas
¿Sabías que es probable que como consumidor estés perdiendo una gran cantidad de tiempo y dinero? ¿Sabías también que podrías evitarlo? Aquí te dejamos 15 útiles tips para consumidores inteligentes.
Cosas Que Puedes Hacer Con Arroz y Seguramente No Sabías
El arroz es uno de los alimentos más básicos que existen, pero además de ser cocinado puede ayudarnos a resolver algunos problemas. Te presentamos usos alternativos de este producto.
Consejos Para Las Personas Que Viven Solas
Una desventaja común de vivir solo es el sentimiento de soledad. Pero hay muchas cosas que puedes hacer para combatirla.
Estos 19 Utensilios Del Hogar Tienen Fecha De Caducidad
Los artículos que usamos en el hogar no duran toda la vida. Te ofrecemos una lista de 19 artículos que posiblemente sigues usando aunque ya hayan caducado.
Consejos Para Sobrevivir En Un Auto Que Cae Al Agua
¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si tu auto cae al agua y quedas atrapado? ¿cómo lograrías sobrevivir ante tal adversidad? Aquí te lo decimos.
Consigue Un Duplicado De Tu Llave En Sólo 2 Minutos
¿Olvidaste las llaves en casa? Esto nunca volverá a ser un problema con esta guía práctica: confecciona una copia de emergencia de tus llaves.
12 Cosas Que Los Ladrones De Autos No Quieren Que Sepas...
Cada 43 segundos, se roba un automóvil en los Estados Unidos, que es cerca de un millón de vehículos al año. Estos consejos podrían evitar que te conviertas en una víctima.
No Tires Las Cáscaras De Estas Frutas. Consúmelas
Aunque tengamos por costumbre tirarla a la basura, la piel de algunas frutas y verduras no solo es comestible sino que es más nutritiva que la fruta en sí. Presta atención a este listado de 10 frutas y verduras.
5 Dispositivos Que Consumen Energía Cuando Están Apagados
¿Sabías que algunos electrodomésticos continúan consumiendo energía incluso cuando el botón de encendido está apagado? Toma nota si quieres ahorrar en tu factura de la luz.
Sorprendentes Usos Del Talco De Bebé
Algo tan simple y conocido como el talco para bebés puede sacarte de apuros en más de una ocasión. Descubre los inesperados usos de este producto.
¿Estás Utilizando Aceite De Oliva Real o Uno Falso?
Si quieres saber si el aceite de oliva que has comprado es real o una estafa, lee esta guía.
¿Acaso Sabías Cómo Se Producen Estos 20 Alimentos?
Aquí está la lista de estos 20 alimentos y su peculiar elaboración.
Pon Un Limón Cerca De Tu Cama y Mira Lo Que Pasa
¿Te has preguntado qué pasaría si colocaras un limón cerca de tu cama? ¿Tendría esto algún beneficio en tu salud? En el siguiente video Cristian del canal de YouTube sobre remedios coreanos nos explica a detalle todos los beneficios
Ejercicios Para La Tercera Edad Para Desarrollar Músculos
Te mostramos en esta ocasión un video más de la fisioterapeuta Mariana Quevedo, especialista en adultos mayores, quien en esta ocasión comparte una rutina de ejercicios específicamente para desarrollar la masa muscular.
Cadenas De Tiendas Que Están Al Punto De La Quiebra
Recientemente hemos escuchado que varias cadenas de tiendas famosas y muy populares en todo el mundo están desapareciendo poco a poco o algunas incluso se han ido a la quiebra.
10 Cosas Que No Debes Hacer Antes De Dormir
Conseguir dormir plácidamente es importante para tu estado de ánimo, tus niveles de energía y tu salud en general. ¿Haces alguna de estas cosas antes de ir a la cama?
5 Aceites Esenciales Muy Beneficiosos Para El Cerebro
5 aceites esenciales y sus beneficios para tu cerebro. ¡Descúbrelos!
Descongela Las Ventanas De Tu Carro En Pocos Segundos
¿Te has levantado alguna vez en invierno y has descubierto que las ventanas de tu carro estaban congeladas? Te presentamos útiles trucos para descongelarlas de manera fácil y evitar que se congelen de nuevo.
Es Hora De Desmentir Estos Conceptos Falsos Sobre El Café
¿También has creído estos mitos comunes sobre el café?
La Mejor Guía De Primeros Auxilios En Caso De Emergencia
¿Sabrías ayudar a alguien en caso de emergencia? Te presentamos la guía más completa de primeros auxilios para prestar ayuda en caso de emergencia. Una guía vital que podrá ayudarte a salvar vidas.
Si Tienes Estas Sartenes En Casa, Tíralas Inmediatamente
Incluso la dieta más saludable puede provocar problema de salud si el utensilio de cocina utilizado es tóxico. Te presentamos los materiales más peligros que debes evitar en tu cocina.
Consejos Para Almacenar Tu Comida y Ahorrar Dinero
¿Estas cansado de tirar a la basura la comida que compraste hace poco días? Entonces no pierdas más tiempo ni dinero. Estos consejos 9 consejos te ayudarán a conservar la comida por más tiempo.
Deshazte De Las Cucarachas Para Siempre Con Estos Consejos
Te decimos qué funciona y qué no para deshacerte para siempre las cucarachas en tu hogar.
Pon Aluminio En La Secadora y Mira Lo Que Pasa
¿Sabías que el papel de aluminio además puede mejorar tu señal de Wi-Fi o ayudarte a entrenar a tu mascota?
¿Por Qué La Dieta Asiática Es Tan Buena Para Ti?
Si decides incorporar estos hábitos a tu dieta, es muy probable que veas una mejora en tu salud general. Aquí hay 10 prácticas dietéticas asiáticas que son excelentes formas de garantizar el bienestar.
Este Alimento Te Ayudará a Bajar Tus Niveles De Colesterol
Queremos presentarte todos estos beneficios en 7 de nuestros mejores artículos y además te compartiremos algunas recetas a base de avena que puedes preparar fácilmente en casa.
La Coca Cola No Es Saludable, Pero Así Puedes Usarla
Descubre la cantidad de cosas que puedes hacer con la bebida más popular del mundo y que no sabías hasta ahora.
25 Trucos De Limpieza Que Cambiarán Tu Vida
¡Si no quieres pasar todo el fin de semana en la limpieza, mira nuestro video para encontrar trucos brillantes sobre cómo lidiar con la limpieza realmente rápido y ahorra un montón de dinero!
¡Truco De Plomero Para Que Tu Ducha Quede Como Nueva!
Con una sola aplicación de esta solución tu baño quedará como nuevo y no volverás a usar otro producto comercial para limpiar.