La pérdida de audición se está convirtiendo en un problema creciente entre los jóvenes y la generación Baby Boomer. Aunque el daño auditivo es irreversible, el problema se puede prevenir con una buena dosis de conocimiento.
La pérdida de audición es causada por la exposición a sonidos que son demasiado fuertes o la exposición continua a ruidos fuertes durante períodos prolongados. En el pasado, la pérdida de audición se debía principalmente a las condiciones de trabajo con equipos ruidosos. El equipo de protección y las leyes de seguridad lo han convertido en algo del pasado. La pérdida de audición ahora es causada principalmente por la exposición a ruidos excesivamente fuertes en nuestras actividades de ocio y entornos hogareños.
Los culpables
Intenta limitar el tiempo que pasas en lugares ruidosos. Si te encuentras en un lugar ruidoso durante mucho tiempo, como una conferencia, asegúrate de salir regularmente para evitar el ruido.
5. La regla 60:60
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Ya en el siglo XVII se conocían las bondades de la reflexología auricular para mejorar las neuralgias, ciática, problemas dentales y faciales. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta técnica.
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La canela es una especia increíblemente saludable que debes añadir a su dieta. Aquí están los 10 beneficios para la salud de consumir canela.
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Olvídate de los medicamentos y prepara en tu propia casa un jarabe natural con cítricos, especias, hierbas y miel para combatir el dolor de garganta.
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La neuropatía es una complicación que puede ser causada por diferentes condiciones. Si actualmente sufres sus síntomas, aquí te presentamos una guía con una información que te puede interesar.
Dormir a Nuestra Edad Es Importante, Aquí Algunos Trucos
Cuando envejecemos es importante disfrutar de las horas adecuadas del sueño. Si quieres saber la razón y algunos trucos para dormir bien, haz clic en nuestra guía y descúbrelo.
12 Alimentos Que Te Ayudan a Combatir La Artritis
Si sufres artritis te ofrecemos esta lista con 12 alimentos que deberías incluir en tu dieta para reducir los efectos de esta enfermedad de forma natural.
Si Estás Estresado, Haz Estos Ejercicios Para Relajarte
Un video explicativo de cómo lograr una respiración completa y poder relajarnos.
Acaba Con El Vértigo En Pocos Segundos
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Ejercicios De Ritmos Latinos Especiales Para La Tercera Edad
La experta en fisioterapia Mariana Quevedo nos presenta en esta ocasión una rutina completa de ritmos latinos especialmente diseñada para los adultos mayores.
10 Consejos De Primeros Auxilios Que Debemos Saber
Las 10 condiciones que amenazan la vida que describimos hoy no son infrecuentes, y si te encuentras presenciando alguna de estas emergencias, después de leer este artículo, sabrás exactamente cómo actuar.
10 Errores Comunes Al Caminar Que DEBERÍAS Evitar
No permitas que estos errores te impidan obtener todos los beneficios de este ejercicio. A continuación, presentamos algunos errores comunes que cometen las personas al caminar y cómo puedes solucionarlos.
Si Tomas Miel Cada Día, Tendrás Estos Beneficios
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El Alzheimer es una de las enfermedades más temidas. Aquí te damos 25 útiles consejos para prevenir esta grave y dura condición degenerativa.
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