¿Sufres de rodillas y codos oscuros? Esto podría ser el resultado de células muertas de la piel, fricción, exposición prolongada al sol o un desequilibrio hormonal. Estas partes de nuestro cuerpo no contienen glándulas sebáceas, por lo que es importante protegerlas de la sequedad mediante el cuidado y la higiene adecuados. Aquí tienes 8 técnicas efectivas para ayudarte a nutrir la piel y eliminar manchas oscuras.
1. Pepino
El pepino es el medio más efectivo para deshacerse de las rodillas y los codos oscuros debido a sus propiedades blanqueadoras. El pepino elimina las células muertas de la piel y la mantiene hidratada. Las vitaminas A y C, presentes en los pepinos, ayudan a mantener la piel bella y fresca. Simplemente frota rodajas gruesas de pepino sobre los codos y las rodillas y déjalo reposar durante 15 minutos. Luego lávate con agua fría. También puedes mezclar cantidades iguales de jugo de pepino y jugo de limón y aplicar la mezcla a las rodillas, los codos y las axilas. Permite que la mezcla repose durante 20 minutos y luego enjuaga.
2. Limón y bicarbonato de sodio
El limón es un ingrediente fantástico que se puede usar para aclarar la piel. Los limones están repletos de antioxidantes y vitamina C que promueven la regeneración de la piel y mejoran el cutis de la piel. Mientras tanto, el bicarbonato de sodio actúa como un limpiador suave y efectivo para blanquear las áreas oscuras de la piel. Simplemente toma un limón y córtalo en dos mitades. A continuación, espolvorea una cucharada de bicarbonato de sodio sobre el limón y frótalo sobre los codos y las rodillas durante un minuto. Deja reposar durante 15 minutos y lava con agua tibia. Repite una vez cada dos días, hasta que estés satisfecho con los resultados.
3. Aloe Vera y leche
El aloe vera es conocido por sus beneficios y es especialmente conocido por humectar y mejorar el tono de la piel. También tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. La combinación de aloe vera y leche ayudará a aclarar aún más la piel. Para hacer esto, mezcla cantidades iguales de leche y gel de aloe vera y aplica la mezcla a la piel. Déjalo puesto durante la noche y lávalo por la mañana.
4. Patata
Las papas son ricas en enzimas catecolasa que pueden aligerar naturalmente el tono de tu piel. Usarlo a diario suavizará la piel y te ayudará a deshacerte de las manchas oscuras. Simplemente ralla la papa, exprime el jugo y aplícalo en la piel, dejándolo reposar durante 15 minutos, luego enjuaga con agua y aplica una crema hidratante.
5. Cúrcuma
La cúrcuma es el remedio más natural para eliminar las impurezas y las células muertas de las rodillas y los codos sin efectos secundarios. La cúrcuma contiene un compuesto conocido como curcumina que reduce y regula el exceso de producción de melanina responsable de las complexiones oscuras. Para obtener los beneficios, mezcla un poco de cúrcuma en polvo con una cucharadita de leche y luego aplícalo en las áreas afectadas, masajeando la mezcla durante algunos minutos, dejándola secar de forma natural. Luego enjuaga con agua tibia.
6. Aceite de coco
El aceite de coco contiene ácidos grasos esenciales y vitamina E que ayuda a reparar la piel oscura y dañada. Después de una ducha, aplica aceite de coco a las áreas afectadas y da un masaje suave durante dos o tres minutos hasta que el aceite se absorba en la piel. También puedes agregar 1/2 cucharadita de jugo de limón fresco a 1 cucharadita de aceite de coco y masajearlo suavemente en las rodillas y los codos.
7. Miel
La miel es un humectante natural y funciona especialmente bien en la hidratación de la piel. Para conseguir los beneficios, mezcla dos cucharadas de miel con medio zumo de limón y una cucharadita de bicarbonato de sodio. A continuación, aplica la mezcla sobre las áreas oscuras y déjala reposar de 20 a 30 minutos y lávala. También puedes mezclar miel con leche y aloe vera. Aplica la pasta sobre tu piel y déjala por 15 minutos, enjuagándola con agua tibia.
8. Azúcar y aceite de oliva
Para un exfoliante casero que nutre, hidrata y elimina las células muertas de la piel, prepara un exfoliante hecho con azúcar y aceite de oliva en cantidades iguales. Luego, aplícalo a las rodillas y los codos y masajea con movimientos circulares durante aproximadamente cinco minutos. Repite esto semanalmente.
¿Tos Seca? Estos Remedios Naturales Te Ayudarán
Una tos seca persistente puede ser irritante y difícil de manejar. Echa un vistazo a la siguiente guía para saberlo todo sobre la tos seca, incluidos los remedios caseros más efectivos.
¿Rozaduras En Los Muslos? Métodos Para Prevenirlas
Si las rozaduras en los muslos son un problema, a continuación te explicamos cómo puedes prevenirlas en primer lugar, así como aliviar y proteger la piel irritada después de que se produzcan.
Descubre Cómo Dejar De Procrastinar Para Siempre
Si procrastinas a menudo, intenta aplicar el efecto Zeigarnic para ayudarte a terminar el trabajo inacabado.
Estos Es Lo Que Plantas Aromáticas Pueden Hacer Por Ti
A todos nos gusta incorporar hierbas aromáticas a nuestras comidas, ya sea para mejorar el sabor y para realzar la apariencia del plato. Descubre lo que las hierbas aromáticas pueden hacer por ti y por tu salud.
Artrosis o Desgaste De Cartílago: Remedios Naturales
El tratamiento natural ante esta patología es una de las opciones medicinales que puede resultar beneficioso, es por ello que en este vídeo te contamos sobre los remedios naturales a utilizar ante la artrosis.
¿Tienes Estrías? Esto Es Lo Que Puedes Hacer Con Ellas
¿Tienes estrías pero no sabes qué hacer con ellas? Consulta esta guía.
El Material Más Útil De Toda La Casa
La pasta de dientes tiene muchos usos, es asombroso. La próxima vez que veas los siguientes problemas, consulta esta lista.
7 Formas Erróneas De Colocar Tu Sofá En Casa
En este artículo, veremos los errores más típicos que cometen las personas al colocar un sofá en su sala de estar.
¿Te Sigue Un Auto? Haz Esto
¿Qué debes hacer si sospechas que alguien te está siguiendo desde su auto?
9 Cosas Que Compran Los Ricos y Los Pobres
Aunque comprar alimentos para hacer en casa ya es más económico que comer afuera todo el tiempo, definitivamente hay cosas que estás haciendo en el mercado que te hacen gastar mucho más de lo necesario.
Haz Que Los Faros De Tu Auto Luzcan Como Nuevos
La oxidación es un proceso natural, que ocurre con el tiempo. En el caso de los faros de los automóviles, el problema generalmente surge de la exposición excesiva al sol. Si tu vehículo tiene este problema, aquí te explicamos cómo corregirlo co
20 Palabras Extrañas En Español y Su Significado
En esta ocasión queremos presentarte 20 palabras extrañas en español y su significado.
10 Sorprentes Usos Del Aceite WD-40
Un aceite básico que no puede faltar en tu casa. Este lubricante te sacará de apuros en más de una ocasión. Te presentamos sus usos más sorprendentes.
Te Aseguramos Que No Habías Usado Así Los Hisopos
¡Apostamos que nunca pensaste que los hisopos de algodón podrían ser tan útiles en la casa!
Tu Lavabo Se Verá Como Nuevo Después De Usar Este Método
Si eres de los que prefiere tener un lavabo de porcelona, esta es la guía perfecta para ti. Aprende a quitarles esas manchas antiestéticas y dejarlo como nuevo.
Cambios En La Vida Después De La Jubilación
Felicidades, ¡te has jubilado! Por fin tendrás tiempo para ti. Pero espera, ¿qué hacemos con todo este tiempo libre?
No Debes Guardar Esto En La Parte Superior De La Nevera
Descubre por qué estos artículos no deben guardarse en la parte superior de tu refrigerador.
¿Sabes Cuánta Comida Servir En Una Fiesta?
Planificar la cantidad perfecta de comida para una fiesta puede parecer una tarea ardua, pero esta guía lo hace facilísimo.
Estos Son Los Errores Comunes Al Hacer Ayuno Intermitente
En este video el doctor Antonio Hernández nos explica a detalle sobre los errores que se cometen más comúnmente al realizar el ayuno intermitente. Son estos errores lo que les han impedido a las personas bajar de peso.
No Compres Artículos De Plástico: 14 Grandes Alternativas
El uso global de plástico está empezando a causar un problema real, ya que el plástico tarda cientos de años en descomponerse. Te presentamos 14 alternativas inteligentes.
Ejercicios Para La Tercera Edad Para Desarrollar Músculos
Te mostramos en esta ocasión un video más de la fisioterapeuta Mariana Quevedo, especialista en adultos mayores, quien en esta ocasión comparte una rutina de ejercicios específicamente para desarrollar la masa muscular.
Este Truco Holandés Puede Evitar Lesiones En La Carretera
El alcance holandés es la forma ideal de abrir la puerta de tu automóvil cada vez que se estaciona, ya que puede ayudar a evitar que ocurran numerosos accidentes de bicicleta.
Consejos De Limpieza Económicos y Baratos
Te presentamos 15 prácticos trucos de limpieza que te ayudarán a ahorrar tiempo y dinero en la limpieza del hogar.
Cómo Leer La Lista De Ingredientes De Un Producto
Te enseñaremos a descifrar la lista de ingredientes de la parte posterior de los productos de aseo, para que no caigas en el falso marketing.
Los Secretos Mejor Guardados De Los Dermatólogos...
Los siguientes consejos te ayudarán a mantener el rostro sano y joven, ¡incluso cuando la edad comience a pasar factura!
Consejos Para Limpiar Los Rieles De Tu Ventana
Trucos para hacer de la limpieza de las ventanas algo más sencillo y en pocos minutos.
¿Estás Utilizando Aceite De Oliva Real o Uno Falso?
Si quieres saber si el aceite de oliva que has comprado es real o una estafa, lee esta guía.
Estas Compañías Están Estafando a Las Personas
Te presentamos a continuación las principales compañías que nos han estado estafando durante mucho tiempo.
Esto Pasa Si Pones Un Calcetín En El Tablero Del Auto
Una de las situaciones con la que encontramos al intentar salir de casa e intentar encender el automóvil, es el tiempo que pasamos calentando nuestro auto. Con este truco podrás calentarlo más rápido.
7 Maneras De Mejorar Los Paseos De Tu Perro
Descubre estos eficaces consejos y trucos para una perfecta rutina de paseo con el perro.
5 Remedios Naturales Para Eliminar Los Puntos Negros
En este artículo te enseñaremos a deshacerte de estos molestos puntos negros usando 5 métodos caseros naturales fáciles y efectivos.
Los Peligros De Usar Productos De Limpieza Industriales
Te contamos qué sustancias debe tener en cuenta al comprar productos de limpieza.
Consejos Para Solucionar Problemas Comunes En Tu Día a Día
Esta práctica lista de trucos te hará la vida más fácil y no te costará nada. Te sorprenderá descubrir lo que puedes hacer con estos objetos cotidianos.
Martha Debayle Nos Dice Cómo Cubrir Las Ojeras
En este tutorial Martha Debayle nos enseña cómo cubrir las ojeras y las bolsas en los ojos.
10 Cosas Automáticas Que Hace El Cuerpo y No Sabes Por Qué
Bostezos, piel de gallina, hipo... Son algunas de las cosas que nuestro cuerpo hace sin que se lo pidamos. Pero, ¿por qué?
Por Qué Las Puertas De Los Aseos Públicos No Tocan Suelo
¿Pero alguna vez te has preguntado por qué las puertas de los cubículos casi nunca llegan al suelo? Existen varias razones. Te las contamos todas aquí
Estos 8 Alimentos Harán Que Tu Casa Luzca Como Nueva
A continuación te presentamos 8 de los mejores alimentos para limpiar tu casa con productos naturales y ahorrar dinero. La limpieza del hogar será ahora más ecológica.
Maneras Simples De Hacer Que Tu Casa Se Vea Elegante
Transforma el aspecto de tu hogar con estos consejos y trucos de bajo costo.
¡No Tires La Cáscara Del Aguacate, Puedes Usarla Después!
Antes de tirar la cáscara de tu aguacate, piénsalo dos veces, ya que puedes utilizarlo de diversas formas.
Estas 12 Señales Indican Que Tu Casa Está Infestada
El hecho de que no puedas ver los insectos o roedores deambulando por su casa, no significa que no estén presentes o marchando hacia tu casa. Te damos varias pistas para saber si tu casa está infestada.
9 Usos Sorprendentes De La Avena
La avena puede ser muy útil también fuera de la cocina. Conoce 9 usos alternativos.
Crea Fácilmente Estos 8 Sprays Naturales
Ocho maravillosas recetas para elaborar ocho sprays naturales que pueden hacerte la vida más fácil y saludable.
Cómo Dejar Las Paredes De Casa Como Nuevas
10 consejos caseros para limpiar fácilmente tus paredes.
9 Datos Psicológicos Interesantes Sobre Nosotros Mismos
¿Le abres la puerta a los demás o no te gusta pedir indicaciones? Si es así, debería leer lo que los científicos tienen que decir al respecto.
¿No Encuentras Una Buena Almohada? Esta Puede Ser La Tuya
Puede que estés a punto de conformarte con una almohada que no sea óptima para ti, pero podemos sugerirte una alternativa: las almohadas de trigo sarraceno.
Prepara Tu Propia Crema De Lavanda 100% Natural
Conoce paso a paso cómo puedes preparar esta crema de lavanda 100% natural.
4 Razones Para No Matar a Las Arañas En Tu Casa
Las arañas pueden ser espeluznantes, pero eso no es motivo para matarlas. De hecho, si encuentras una en tu casa, lo más probable es que sea mejor dejarla en paz.
9 Extraños Remedios Caseros Que Funcionan
Algunos remedios caseros han conseguido pasar de generación en generación por muy extraños que parezcan. Estos trucos heredados de mi abuela realmente funcionan.
Signos Que Te Indican Que Tu Almohada No Es Adecuada
Tu almohada podría afectar tu sueño. Este artículo te dará consejos sobre cuándo debes cambiar la almohada, cuál es el mejor tamaño y algunos consejos para comprar una almohada nueva.
Estas Compañías Están Estafando a Las Personas
Te presentamos a continuación las principales compañías que nos han estado estafando durante mucho tiempo.
Aplica Estos Consejos de Elegancia Al Vestir De Traje
Al vestir de traje no todo vale. Ya sea porque tu trabajo te obliga a usarlo habitualmente o para no hacer el ridículo en las bodas puntuales a las que vas, te recordamos ciertos consejos que te harán lucir el traje mucho mejor.
Al Irte a Dormir, Ten Limón Cortado Cerca
Las instrucciones son muy simples: necesitas un limón, cortarlo en cuartos o en rodajas y echar un poco de sal en él. Vamos a ver los beneficios detallados:
Todo Lo Que El Aceite De Oliva Hace Por Tu Salud
Una vez que conozcas estos 25 increíbles usos del aceite de oliva, no dejarás de utilizar este noble producto también fuera de la cocina.
La Cáscara De Limón Tiene Mucho Que Ofrecerte, Descúbrelo
¿Sabías que puedes hacer caramelos confitados e incluso rica mantequilla con las cáscaras de limón? Descubre estos y otros grandes usos de las pieles de limón
Usos y Razones Para Disolver Bicarbonato De Sodio En Agua
¿Has probado a beber bicarbonato de sodio disuelto en agua? Después de leer algunos de sus maravillosos beneficios para la salud es posible que desees iniciar esta práctica. También te damos muchos otros usos útiles.
Los Pobres Hacen Estas 15 Cosas Que Los Ricos No
Los pobres ven mucha televisión y comen comida chatarra. ¿Qué opinas? Te presentamos 15 cosas que los pobres hacen que los ricos no, si te encuentras haciendo uno de ellos o si sabes de alguien que los este haciendo no te lo puedes perder.
9 Ejercicios Que Debes Realizar Si Trabajas Sentado
Pasar la mayor parte del tiempo sentado en una silla tiene efectos negativos para nuestro cuerpo. Para contrarrestar los efectos de esta postura te recomendamos estos 9 estiramientos.
Grandes Consejos Para Un Matrimonio Feliz
Aunque no existen consejos generales para todas las parejas, hemos querido recopilar en este artículo una serie de lecciones aprendidas por diferentes matrimonios después de años y años juntos.
Estos 10 Simples Trucos Te Ayudaran a Controlar Tu Cuerpo
Aprender a controlar el llanto, la risa, ronquidos, vértigo o náuseas, no es imposible. Te mostramos cómo hacerlo.
¿Cómo Reaccionarías Si Te Atacasen? 4 Técnico-Tácticas
Los consejos básicos de autodefensa que toda mujer debería conocer.
Advertencia: Productos Que No Debes Mezclar En Casa
Esta práctica guía te ayudará a evitar serios problemas domésticos en casa. Te mostramos 13 productos domésticos que nunca debes mezclar.
Un Ladrón Puede Obtener Tu Información En Solo 90 Segundos
Cada 13 segundos existe un robo a casa habitación, y los ladrones suelen estudiar antes todo al respecto de la propiedad a la que quieren acceder. De esta manera pueden entender si vale la pena robar tu casa.
¡Truco De Plomero Para Que Tu Ducha Quede Como Nueva!
Con una sola aplicación de esta solución tu baño quedará como nuevo y no volverás a usar otro producto comercial para limpiar.
Evita Estos 10 Alimentos Para Cenar Si Quieres Adelgazar
La nutrióloga Mariana García del canal Anutricional Tv, nos habla en esa ocasión de los 10 alimentos que no deberíamos de consumir para la cena, ya que estos alimentos pueden ser en buena parte los responsables de que tengamos un exceso de peso.
Vegetales Que Puedes Cultivar En Una Maceta
Ahora puedes cultivar tus propios vegetales sin salir de casa. Te presentamos 15 verduras que puedes cultivar en una simple maceta.
Planear Un Hogar Seguro Al Llegar a La Tercera Edad
Es importante planear un lugar seguro en el cual vivir cuando se llega a la tercera edad, esto te permitirá lograr una mayor independencia dentro de las mejores posibilidades.
Cómo Oscurecer Tus Canas Con Cáscaras De Papas
Oscurece tu cabello en casa con un líquido hecho de cáscaras de papa y 10 minutos de simple mano de obra, ¡Seguro que te preguntarás por qué no lo intentaste antes!
Estos 19 Utensilios Del Hogar Tienen Fecha De Caducidad
Los artículos que usamos en el hogar no duran toda la vida. Te ofrecemos una lista de 19 artículos que posiblemente sigues usando aunque ya hayan caducado.
5 Dispositivos Que Consumen Energía Cuando Están Apagados
¿Sabías que algunos electrodomésticos continúan consumiendo energía incluso cuando el botón de encendido está apagado? Toma nota si quieres ahorrar en tu factura de la luz.
9 Reglas Del Feng Shui Para Cambiar Tu Casa y Tu Vida
En la actualidad decorar es algo más: es cambiar nuestros espacios para cambiar nuestras videas y para ello existen reglas milenarias que nos pueden ayudar. Te las contamos.
Guía: 7 Sorprendentes Usos Domésticos Para El Azúcar
¿Piensas que el azúcar sirve simplemente para endulzar? Este producto puede darte muchas sorpresas...
Consejos Para Que Tus Frutas y Verduras Duren Más Tiempo
A continuación te presentamos 14 consejos para que logres conservar mejor tus frutas y verdura.
¿Problemas Con El Manguito Rotador o Dolor De Hombro?
Aprende a reducir el dolor de hombros de manera natural y sin ningún tipo de medicamentos.
Elimina Las Hormigas De Forma Natural Con Estos Remedios
Estos increíbles métodos naturales te ayudarán a prevenir una invasión de hormigas de una manera sencilla y económica.
Truco Para Cortar La Cebolla Como Todo Un Chef
El chef de este video te mostrará cómo obtener los cortes básicos de una cebolla de manera fácil y muy ilustrativa.
Guía: Escoge El Vino Adecuado Según El Tipo De Comida
¿Qué es lo primero que haces al llegar a un restaurante? ¿Miras la lista de vinos y después ordenas la comida? Aprende a escoger el vino perfecto para acompañar cada tipo de comida.
7 Trucos Para Oler Bien Todo El Día y Todos Los Días
¿Quieres que tu perfume o fragancia dure por más tiempo? ¿Te gustaría oler bien durante todo el día y todos los días? Haz clic y descubre estos prácticos consejos para conseguirlo.
10 Hábitos Matutinos Que Debes Dejar Porque Dañan Tu Salud
Estos consejos despejan muchas dudas sobre los hábitos matutinos que te benefician y los que no en esos momentos justo después de despertar.
Pon Una Aspirina En Tu Lavadora y Observa Lo Que Sucede
Te sorprenderá saber como la aspirina se mete profundamente en la tela de la ropa manchada y elimina efectivamente la suciedad.
Cosas Que Puedes Hacer Con Arroz y Seguramente No Sabías
El arroz es uno de los alimentos más básicos que existen, pero además de ser cocinado puede ayudarnos a resolver algunos problemas. Te presentamos usos alternativos de este producto.
La Mejor Guía Para Eliminar El Óxido Del Metal y De La Ropa
Descubre 5 métodos caseros para eliminar el óxido de tus herramientas, objetos metálicos y ropa ¡Son geniales!