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¡Fortalece El Cerebro Jugando! Decenas De Juegos Para Entretenerte

 A todo el mundo, independientemente de la edad, nos gusta jugar. El juego sano a cualquier edad, incluso durante la jubilación, es saludable para la mente y el cuerpo ya que ayuda a mantener el cerebro activo, fomentar la interacción social e incluso ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer y la demencia. A continuación te presentamos una serie de juegos de los que seguramente conozcas algunos y que te invitamos a que practiques solo o acompañado para que tu mente se mantenga sana y ejercitada. Si haces clic en el nombre del juego, te llevará a un sitio web con más información acerca de ese juego concreto (para algunos juegos hace falta adquirir un tablero, fichas o cartas específicas) ¡A jugar!
 
 
1. Juegos de cartas
juegos adultos
Muchas personas han jugado juegos de cartas durante toda su vida y no hay ningún motivo para dejar de seguir alegrando el espíritu y la mente con ellos.
  • Pinacle es muy popular para adultos mayores con muchas variaciones.
  • Bridge es otro juego de cartas que ayudará a mantener la mente aguda.
  • Canasta fue popular en la década de 1950, lo que lo hace un éxito entre los mayores de hoy.
  • Rummy es uno de los juegos más populares del mundo y es ideal para dos o cuatro jugadores.
  • El juego del crib es tan popular que incluso tiene su propio club de aficionados.
  • El póker chino es una divertida variación con 13 cartas organizado en tres manos estilo póker.
  • Continental es un juego de cartas competitivo que involucra estrategia, inteligencia y juego prudente.
  • Solitario es el juego de cartas favorito de toda la vida y muy conocido.
 
2. Juegos en grupo
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El aislamiento social puede ser un problema muy grave para la población mayor, por lo que los juegos grupales son una excelente opción para socializar, salir de casa y entretenerse.
  • Mahjong (dominó chino) es un juego de fichas para cuatro jugadores, los cuales compiten para crear la mejor mano posible para ganar.
  • Bingo es un viejo favorito que siempre ha sido popular entre las personas mayores y en los casinos. Es interactivo y emocionante. Hay muchos juegos de bingo disponibles para las personas mayores.
  • Dominó es un juego basado en fichas con numerosas variaciones y se juega en parques de la ciudad en todo el mundo.
  • Boggle es un juego de palabras de ritmo rápido que se disfruta más en grandes grupos.
  • Yahtzee es un juego de dados simple que toma prestados algunos elementos de las manos básicas del póker.
  • Bochas es un relajante juego al aire libre que los jugadores de todos los niveles pueden disfrutar.
3. Rompecabezas individuales
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Los rompecabezas desafían las habilidades de resolución de problemas del cerebro, haciéndolos ideales para mantener la agilidad mental en edades avanzadas.
  • Los crucigramas se suelen jugar a solas, probando el vocabulario y ampliando las habilidades del lenguaje.
  • Sudoku es un juego de rompecabezas basado en números que aparece regularmente en revistas y periódicos.
  • Juegos de Match 3, como Candy Crush están disponibles en una variedad de dispositivos, incluyendo PC, iPhone y Android. ¡Los mayores también pueden disfrutar de la tecnología!
  • Los rompecabezas o puzzles son excelentes para los mayores. Puedes comenzar uno en la mesa de casa o en el centro de mayores y trabajar en él en cualquier momento, ya que no necesita atención contínua.
  • Los rompecabezas de búsqueda de palabras ofrecen horas de diversión, ya sea que se jueguen por internet o en un formato de lápiz y papel.
  • Los juegos de ordenar palabras pueden demostrar ser desafíos reales a la vez que accesibles para todas las edades.
4. Juegos de mesa
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Los juegos de mesa son otra gran manera de interactuar con otras personas. Asegúrate de que los juegos que escojas sean fáciles de jugar y tengan letras grandes que se puedan leer fácilmente.
  • Backgammon puede ser jugado por dos jugadores y es uno de los juegos de mesa más antiguos del mundo.
  • Scrabble es un juego de palabras en fichas para dos o más jugadores que desafiará las habilidades de vocabulario.
  • El ajedrez es un clásico de la historia del entretenimiento que desafía a los jugadores a pensar adelantándose a sus oponentes.
  • Las damas chinas, curiosamente inventadas en Alemania, son un gran juego para un máximo de seis jugadores.
  • Trivial Pursuit prueba el conocimiento y la memoria de los jugadores a través de seis categorías diferentes.
  • La Colmena o "Hive," es un fantástico juego abstracto que se puede jugar fácilmente en cualquier superficie plana.

 

Fuente

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