La ciencia detrás de los movimientos
Según un nuevo estudio realizado por la Universidad de Northwestern, 30 minutos al día de ejercicios faciales, o un par de veces a la semana, da como resultado una apariencia más joven, unas mejillas superiores e inferiores más firmes, una gran noticia para quienes prefieren optar por los regímenes de belleza natural en lugar de productos de belleza caros.
Según el estudio, las mujeres que participaron parecían un promedio de tres años más jóvenes después de tan solo 20 semanas de ejercicio. Si estás ansiosa por probar los ejercicios faciales en casa, son bastante simples. A continuación, te explicamos lo que debes hacer:
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Echemos un vistazo a 8 hábitos diarios que son malos para el corazón, así como la forma de evitarlos:
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¿Sabías que los faraones daban ajo a sus esclavos para mantenerlos saludables? Te contamos esta y otras curiosidades del ajo en este video.
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