¿Sientes una clara falta de libido? Si es así, podrías tener una deficiencia de vitamina B, que también podría estar afectando a tu energía en general. Puedes obtener la vitamina B que necesitas de alimentos tales como aves de corral, carne de res, huevos y verduras de hoja verde. Dicho esto, la falta de libido puede deberse a deficiencias en otras áreas. Aquí hay 9 formas de hacer que tu libido se dispare:
1. Vitamina B
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6. Ácidos grasos Omega-3
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Sin lugar a dudas, no hay nada mejor que caminar para la salud y aquí te lo demostramos con nuestra selección de 7 artículos de Todo Mail.
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Este poderoso nutriente juega un papel esencial en muchos aspectos de la salud.
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Conoce cuáles son esos 10 alimentos que deberías evitar después de los 40.
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