Algunas personas mayores pueden recordar cosas tan bien como aquellas que tienen casi la mitad de su edad. Debido a su capacidad para mantenerse en forma en la vejez, los científicos los han apodado "super-mayores".
Hace varios meses, un grupo de investigadores descubrieron al menos una base física para estas diferencias que tiene que ver con el grosor de la capa externa de sus cerebros. Sin embargo, en un pequeño estudio publicado en octubre en la revista PLOS One, los investigadores decidieron analizar si también había un lado social en estas diferencias.
Efectivamente, después de analizar a 31 personas mayores de más de 80 años, así como a 19 personas cognitivamente promedio de la misma edad, descubrieron que los super-mayores tendían a tener relaciones más satisfactorias y de alta calidad que sus compañeros normales.
Emily Rogalski, profesora asociada de neurología cognitiva en la Escuela de Medicina Feinberg de Northwestern y autora principal del estudio, afirmó que "no es necesario ser el alma de la fiesta, pero este estudio respalda la teoría de que mantener una vida social sólida parece estar vinculado a un deterioro cognitivo más lento ".
Para llegar a estas conclusiones, los investigadores hicieron que todos los participantes completaran un cuestionario estándar diseñado para evaluar su felicidad general y nivel de satisfacción con la vida. A pesar de obtener puntajes similares a sus compañeros, los super-mayores destacaron en términos de cómo evaluaron sus amistades con los demás.
Rogalski continúa diciendo que "no es tan simple como decir que si tienes una vida social fuerte nunca tendrás la enfermedad de Alzheimer". Pero si hay una lista de opciones saludables que uno puede tomar, como seguir una dieta determinada y no fumar, mantener una actividad social sólida puede ser importante en esa lista ".
Gracias a otras investigaciones, los científicos ya sabían que los cerebros de los "super mayores" eran diferentes, físicamente hablando, de cerebros normales pertenecientes a personas del mismo grupo de edad. Son un poco más grandes, especialmente en la corteza externa, la parte del cerebro que consiste principalmente en materia gris y es rica en neuronas. Sin embargo, lo que los científicos no sabían hasta hace unos meses era si eso se debía a que los "super-mayores" tenían cerebros más grandes para empezar o si de alguna manera estaban protegidos de la descomposición que viene con el envejecimiento.
Juntos, los dos hallazgos recientes añaden varias piezas nuevas e importantes al rompecabezas y proporciona información sobre cómo la edad y las redes sociales pueden afectar el cerebro de las personas comunes también.
A medida que envejecemos, la materia gris en nuestro cerebro, el material en el que confiamos para ver, oír, procesar emociones, aprender nueva información y ejercer el autocontrol, se contrae y se degrada. Lo mismo ocurre con la materia blanca del cerebro, que contiene la compleja red de fibras retorcidas que transportan información a través de diferentes partes del cerebro.
Un estudio de 2014 publicado en la revista Nature Communications sugirió que en algunas personas mayores, la materia blanca puede actuar como un generador de respaldo que puede dispararse cuando la materia gris se agota. Sin embargo, si esto no ocurre, entonces la persona experimenta los efectos típicos del envejecimiento: memoria borrosa, dificultad para aprender nuevas habilidades y un tiempo más difícil para prestar atención.
Los "super-mayores" son raros, pero algunas investigaciones sugieren que hay cosas que todos podemos hacer para mantenernos fuertes a medida que envejecemos. Esto incluye hacer ejercicio regularmente, mantener lazos fuertes con amigos y familiares, dejar de fumar o no fumar y esforzarse por aprender cosas nuevas.
Entonces, si has tenido la intención de encontrarte con algunos viejos amigos o has estado posponiendo la idea de unirte a esa clase de yoga, ¡definitivamente el mejor momento es ahora!
Fuente: sciencealert
Imágenes: depositphotos
Chiste: La Lista De Bodas
Una pareja se va a casar. Él tiene 90 años y ella 85. Entran en una farmacia y el novio le pregunta al farmacéutico lo siguiente.
7 Importantes Cosas a Tomar En Cuenta En La Viudez
Perder a un cónyuge puede ser extremadamente estresante y abrumador. Pero hay algunos pasos financieros importantes que debes tomar de inmediato.
Los Beneficios De Practicar Yoga En La Tercera Edad
Envejecer presenta muchos beneficios: madurez, gracia, sabiduría, experiencia y perspectiva, por nombrar algunos. Pero hacerse mayor también puede conllevar muchos desafíos. El yoga te puede ayudar.
¿Por Qué Algunos Adultos Mayores Se Aíslan De Su Familia?
El Dr. César Ruiz, médico especialista en gerontología, nos explica a detalle las causas que se encuentran detrás de este comportamiento tan común.
No Debes Cometer Estos Errores Después De Los 40
A continuación te presentamos 15 errores de salud comunes que deben evitarse en todo momento para aquellos que han alcanzado la edad noble.
Cuando La Pérdida De Memoria No Es Normal - 5 Señales
No ignores estas señales de alerta al empezar a perder la memoria.
La Historia De La Mariposa: Una Valiosa Lección De Vida
Esta es una historia de superación extraída de la naturaleza. Y es que la naturaleza nos enseña valiosas lecciones de vida, algunas de ellas esenciales para nuestra existencia. Si atraviesas una situación difícil, acuérdate de la mariposa.
El Primer Mapa Completo Del Cerebro De Un Insecto
Este increíble proyecto es el primero en mapear completamente el cerebro de un insecto, una tarea monumental incluso para una criatura tan pequeña.
Este Brazo Biónico Se Fusiona Con Los Nervios De Una Mujer
La mano biónica de Karin es ciencia ficción real, lo que la convierte en una de las primeras cyborgs verdaderas.
¿Tu Móvil Se Sobrecalienta En Exceso?
Si tu celular está tan caliente que parece tener fiebre, debes ver nuestra guía. Te ayudamos a diagnosticar y solucionar problemas de sobrecalentamiento en tu teléfono móvil.
Estas Gotas Podrían Evitar El Uso De Anteojos
La ciencia avanza a pasos gitantescos. Un grupo de investigadores ha desarrollado unas gotas que podrían reemplazar el uso de las gafas.
La Sorprendente Historia Del Origen De Los Semáforos
¿Cómo era el primer semáforo? Probablemente más extraño de lo que imaginas...
Increíbles Innovaciones Aeronáuticas
Estos avances tecnológicos en el transporte aéreo, acuático y terrestre son una auténtica maravilla.
Conoce Sobre El Controvertido Mundo De La Carne Cultivada
¿Has escuchado alguna vez hablar sobre la carne cultivada o artificial?
Las 4 Impresionantes Lunas Galileanas De Júpiter
Júpiter, el gigante gaseoso, es el planeta más grande del Sistema Solar y el quinto planeta desde el Sol. El astrónomo Galileo descubrió las 4 lunas de mayor prominencia, aquellas que poseen algunas características increíble.
5 Avances De La Robótica Previstos Para El 2024
¿Qué avances tecnológicos podemos esperar este 2024 en el área de la robótica?
Todo Sobre La Conexión Intestino-Cerebro En Tu Cuerpo
Se vuelve cada vez más claro cuán influyentes son nuestros pequeños microbios intestinales en la configuración de nuestro estado de ánimo y nuestra salud en general.
Estos Fueron Los Descubrimientos Más Asombrosos Del 2022
Veamos algunos de los descubrimientos científicos más interesantes de 2022.
Mejora Tu Salud Con Estos Increíbles Dispositivos
Estos dispositivos rastrearán y controlarán tu salud.
6 Importantes Descubrimientos Médicos Accidentales
Desde penicilina hasta marcapasos, estos son los avances médicos que se descubrieron por accidente.
Una Nuevo Avance Chino Podría Ser El Futuro De La Energía
China encendió con éxito su reactor de fusión nuclear, apodado "sol artificial". Ahora estamos un paso más cerca de una fuente de energía sostenible.
Experimentos Accidentales Que Resultaron Geniales
Echa un vistazo a esta colección de fotografías que muestran cómo la gente común realizó algunos fascinantes experimentos científicos accidentales.
Estos Son Los Avances Para Este 20023
Este año se presenta muy prometedor en cuanto a avances tecnológicos y científicos. No te pierdas este maravilloso video.
La Ciencia Nos Explica El Origen Del Humor y La Risa
A pesar de lo generalizado que es en nuestras vidas, el origen de la risa sigue siendo un enigma intrigante. Este artículo investiga los orígenes de la risa y el humor.
Tu Café De La Mañana Podría Ser Solo Un Placebo
Un estudio reciente ha revelado que el café que bebes podría ser solo un placebo.
¡Cuidado! Alguien Podría Estar Robando Tu Identidad
El robo de identidad creció un 25% por lo cual, queremos recomendarte como protegerte con los siguientes consejos proporcionados un experto en el tema.
El Universo Entero Se Encuentra a Tan Solo Un Clic
Hay un sinfín de bellezas que se pueden encontrar en todo el Universo y estas son 15 que debes ver.
12 Alucinantes Descubrimientos Arqueológicos Del 2022
Los arqueólogos hicieron algunos descubrimientos notables en 2022. He aquí un vistazo a los más fascinantes.
13 Cosas Impresionantes Que Nunca Pensaste Que Verías
¡Aquí hay 13 fotografías de fenómenos raros que nunca pensaste que verías!
8 Inventos Extravagantes y Fallidos Del Pasado
A continuación presentamos un vistazo a algunos inventos extraños y extravagantes del pasado que nunca despegaron a pesar de su carácter innovador.
Las Innovaciones Tecnológicas Olvidadas De La Edad Media
Estos innovadores inventos demuestran que la Edad Media no era tan "oscura", después de todo.
19 Inventos Militares Que Usamos a Diario
Mira alrededor de tu casa y seguramente encontrarás algunos de estos artículos que se desarrollaron originalmente para las fuerzas armadas.
10 Veces La Ciencia Ficción Predijo El Futuro Perfectamente
A veces, incluso las predicciones de ciencia ficción más descabelladas sobre el futuro se hacen realidad.
Estos Descubrimientos Cambiaron El Mundo De La Arqueología
Descubre más sobre los descubrimientos más misteriosos que hicieron los arqueólogos.
Ante Los Desastres, Los Drones Podrían Ser La Respuesta
Un equipo de investigadores ha utilizado inteligencia artificial (IA) para mejorar las búsquedas con cámaras termográficas de personas perdidas en el bosque.
Los Avances Tecnológicos Evolucionarán El Cuerpo Humano
A medida que aumentan los avances tecnológicos nuestro cuerpo tendrá que adaptarse y se espera que evolucionará de la siguiente forma.
Primer Robot Controlado a Distancia Más Pequeño Del Mundo
Este robot cangrejo tiene solo medio milímetro de ancho, pero puede moverse y girar en todas las direcciones. Veamos qué más puede hacer.
3 Impresionantes Avances De Tecnología Artificial Médica
Conoce cómo los últimos ojos, oídos y lenguas biónicos están cambiando los mundos de la ciencia y la medicina para siempre.
Un Estudio Reciente Revela Cuándo Se Apagará El Sol
Un nuevo estudio revela cuándo se apagará el sol.
Esta Planta Sudafricana Podría Ser El Nuevo Cannabis
¿Es esta planta el nuevo cannabis? ¿Qué hará la planta de paraguas lanudo para la medicina?
Este Mapa Muestra Las Explosiones Nucleares Desde 1945
Esta serie de mapas en 3D le ayudará a visualizar la línea de tiempo de cada explosión nuclear conocida realizada desde 1945 y hasta 2019
ESTUDIO: El Efecto De La Personalidad En Nuestra Felicidad
Los investigadores finalmente saben qué tipos de personas siempre serán más felices que otras.
¿Cuáles Son Los Metales Que Más Hemos Extraído?
¿Sabías que el mundo extrajo 2, 800 millones de toneladas de metales en 2021? Descubramos qué metales extrajimos más.
Los Descubrimientos Científicos De Este Año 2023
Echemos un vistazo a los descubrimientos científicos más sorprendentes que fueron noticia este año.
Casas Construidas En Un Día Con Tecnología 3D
Increíble, pero cierto en Tabasco en México se está construyendo la primera comunidad de 50 viviendas impresas en 3D, las cuales contaron con un patrocinio de organizaciones internacionales y del gobierno.
Innovador Robot Dragón Volador Para Combatir Los Incendios
Científicos japoneses han creado un robot "dragón volador" que escupe agua para combatir incendios.
De Los Mega Cometas a Los Agujeros Negros
Desde agujeros negros errantes hasta tormentas geomagnéticas, estos son algunos de los fenómenos espaciales más aterradores jamás conocidos.
7 Materiales Que Cambiarán Nuestras Vidas
Descubre los siete nuevos materiales del futuro que pueden revolucionar nuestras vidas.
7 Trucos Para Lograr Una Mejor Señal De Wi-Fi
Toma nota de estos consejos útiles para optimizar tu red inalámbrica en casa.
Cómo Averiguar Si Alguien Te Ha Bloqueado En Facebook...
Si te preguntas si alguien to ha bloqueado o no en Facebook, lee este artículo para averiguarlo...
Este Nuevo Invento Podría Revolucionar El Uso De Prótesis
Un nuevo desarrollo promete cambiar el uso de las prótesis.
Tutorial De WhatsApp Para Las Personas Mayores
En esta oportunidad queremos compartir contigo un tutorial que te ayudará a configurar WhatsApp especialmente para las personas mayores.
Estos Son Los Automóviles Más Extraños Que Hayas Visto
Entonces, ¿cuál de estos autos extraños quisieras conducir?
18 Automóviles Clásicos Que Son Realmente Geniales
¿Fanático de los automóviles antiguos? Entonces te encantará esta colección.
7 Buques Históricos Que Naufragaron En Grandes Lagos
Los Grandes Lagos solían ser las autopistas más transitadas de Estados Unidos. Por desgracia, la navegación no siempre fue tranquila. Estas son las historias de 7 naufragios que han asolado los lagos.
8 Tips Para Hacer Que Tu Computadora Funcione Más Rápido
Las computadoras con Windows inevitablemente disminuyan la velocidad con el tiempo. Aquí hay 8 cosas más que puedes hacer para acelerarlo:
Los Avances Tecnológicos Evolucionarán El Cuerpo Humano
A medida que aumentan los avances tecnológicos nuestro cuerpo tendrá que adaptarse y se espera que evolucionará de la siguiente forma.
Una Nuevo Avance Chino Podría Ser El Futuro De La Energía
China encendió con éxito su reactor de fusión nuclear, apodado "sol artificial". Ahora estamos un paso más cerca de una fuente de energía sostenible.
Cráneo Antiguo Descubierto Sorprende a Los Científicos
Un cráneo recién descubierto en China había desconcertado a los científicos. Esto podría significar que podríamos haber descubierto una especie de humanos completamente nueva.
Increíbles Innovaciones Aeronáuticas
Estos avances tecnológicos en el transporte aéreo, acuático y terrestre son una auténtica maravilla.
Secretos De Youtube Que Seguro Que No Conocías
Youtube es la web de reproducción de contenido de Internet más famosa. Para muchos, el ocio sin Youtube no podría entenderse. Hoy te presentamos 15 secretos de esta web tan útil.
8 Señales De Advertencia De Que Un Sitio Web Es Un Fraude
Dado que las compras en línea son más frecuentes que nunca, las estafas también están aumentando. Estas son 8 señales de advertencia de que un sitio web de compras es falso.
Si Ves Esto En Tu Auto, ¡No Lo Toques y Pide Ayuda!
La única manera de proteger tu auto de ser robado y protegerte a ti de los asaltos es permanecer alerta y conocer los siguientes trucos esenciales de seguridad.
Así Es Cómo Puedes Organizar Tu Computadora En 5 Pasos
Toma nota de estos prácticos consejos y trucos que te ayudarán a ordenar tu computadora con facilidad.
Consejos De Seguridad: Identifica El Spam De Whatsapp
Debido a la creciente popularidad de WhatsApp, también ha aumentado el número de mensajes de spam en circulación. Así es como puedes detectarlos.
El Océano Más Grande Del Mundo ¿Está Bajo La Tierra?
Un descubrimiento innovador realizado por investigadores revela una enorme reserva de agua en las profundidades de la superficie de la Tierra.
El Enfrentamiento Definitivo: IPhone Vs. Google Pixel
Los consumidores a menudo se enfrentan al viejo dilema: ¿iPhone o Google Pixel? Compararemos las dos marcas en este artículo.
5 Programas Que Deberías Eliminar De Tu Computadora
Este artículo especifica 5 programas que la mayoría de las personas no necesitan en sus computadoras y cómo deshacerte de ellos.
Los 10 Peligros De Internet Que Debes Evitar
Internet es una herramienta maravillosa, pero como por desgracia no hay nada perfecto en el mundo, hoy compartimos contigo 10 peligros de internet que deberías evitar.
11 Increíbles Maneras De Reciclar Tu Viejo Android
Aquí tienes 12 formas de utilizar tu viejo Android y darle una nueva vida:
Nunca Almacenes Estos 5 Datos En Tu Celular
Deja de usar tu teléfono inteligente como repositorio principal para guardar todo tipo de información. Puede ser peligroso...Te lo contamos en este post.
Así Pudieron Haber Sido Nuestros Antepasados
Si sientes curiosidad por saber qué aspecto tenían las personas en la antigüedad, estos retratos, aunque son representaciones muy subjetivas del punto de vista de los artistas, representan precisamente eso.
Estafas Por WhatsApp: Si Recibes este mensaje, ¡Elimínalo!
¡Los estafadores inventan nuevas maneras de engañar a la gente casi cada mes! Presta atención a este mensaje y si lo recibes elíminalo por completo
10 Veces La Ciencia Ficción Predijo El Futuro Perfectamente
A veces, incluso las predicciones de ciencia ficción más descabelladas sobre el futuro se hacen realidad.
Bienvenido Al Mundo De Los Hermosos Automóviles Antiguos
Echa un vistazo a esta colección de autos antiguos.
Experimentos Accidentales Que Resultaron Geniales
Echa un vistazo a esta colección de fotografías que muestran cómo la gente común realizó algunos fascinantes experimentos científicos accidentales.
Aplicaciones Que Convieten Tus Fotos En Lindas Pinturas
Tus fotos tendrán un aspecto artístico con la ayuda de estas aplicaciones gratuitas.
Aprende a Proteger Tu PC Cuando Uses Un Wifi Público
Las redes Wi-Fi públicas son increíblemente convenientes, pero no siempre seguras. Aquí hay 10 formas de protegerse al usar una red Wi-Fi pública.
8vo Continente: Una Estación Flotante Limpiará El Océano
Conoce todo sobre el "Octavo Continente", una impresionante propuesta de instalación de investigación para la limpieza de los océanos en el Pacífico.
Conoce Sobre El Controvertido Mundo De La Carne Cultivada
¿Has escuchado alguna vez hablar sobre la carne cultivada o artificial?
¿Tu Móvil Se Sobrecalienta En Exceso?
Si tu celular está tan caliente que parece tener fiebre, debes ver nuestra guía. Te ayudamos a diagnosticar y solucionar problemas de sobrecalentamiento en tu teléfono móvil.
¡Cuidado! Alguien Podría Estar Robando Tu Identidad
El robo de identidad creció un 25% por lo cual, queremos recomendarte como protegerte con los siguientes consejos proporcionados un experto en el tema.